Перемены это часть жизни. Они происходят постоянно: мы взрослеем, меняем работу, переезжаем, заканчиваем отношения, начинаем что-то новое. Но если перемены неизбежны, почему же они так пугают нас? Даже если мы понимаем, что новый этап принесет что-то лучшее, внутри часто живет страх.Почему так происходит? Что именно нас останавливает? И как сделать шаг вперед, несмотря на страх????? Привычное всегда кажется безопаснымНаш мозг устроен так, что он предпочитает стабильность. Даже если текущая ситуация нас не устраивает, она знакома, а значит, предсказуема. Это дает иллюзию безопасности:✔ Нам проще оставаться в зоне комфорта, даже если она не делает нас счастливыми ✔ Мы избегаем неопределенности, потому что боимся неизвестного ✔ Мы боимся ошибки вдруг мы примем неправильное решение?Привычное не всегда лучшее, но всегда знакомое, и именно это делает перемены такими сложными.???? Что именно нас пугает в переменах????? Страх неопределенности А вдруг будет хуже? ...
