В доCOVIDные времена (звучит, как во времена динозавров????) - я занималась практической стрельбой. Хороший вид спорта, очень организовывает. Часть тренировок, которые мы выполняли готовясь к соревнованиям - ПТТ. Психо-техническая тренировка. То есть мы смотрели видео с инструкторами и чемпионами и представляли себя выполняющими перемещения технично, как у них. Было интересно ощущать, как фантазия включает лёгкие сокращения мышц, просто от воображения. Потом чудесным образом снились целые сюжеты соревнований, мозг что-то анализировал, геннрил новые сценарии и схемы, включая при этом тело. Лично мне такой вид тренировок давал некое безмятежное спокойствие. Я словно уставала переживать от предстоящих мероприятий и внутренний шторм успокаивался. Я много раз занимала призовые места. ...Каждый из нас обладает дневным Я и ночным, фантазийным, сновиденческим Я . Мечтая о переменах, о новых навыках, другой реакции на цепляющие события или отношения с другим человеком - мы создаём запрос внутри ...