О самонасилии Насилие может проявляться не только по отношению к другому, но и к себе. Привычка непомерно нагружать себя, критиковать и обвинять, лишать необходимого и приятного, сохранять тяжёлые отношения, изнурять диетами и тренировками, переедать и разрушаться в зависимостях. Все насилие к себе. Человек, к которому не применялось насилие ни в какой форме не будет делать этого с собой. Ещё он не будет применять насилие к более слабому, объясняя это необходимостью, воспитанием, эффективными мерами воздействия. Также он не останется в ситуации насилия, не будет делать вид, что не видит, или называть насилие - вовсе не насилием. Что стоит за насилием? Всегда тяжелые истории, где непрожитые бессилие, страх и ужас, ярость, стыд. За насильственными формами контакта всегда боль, с которой человек научился справляться тем, что подавляет себя или других. В этом легче - можно вернуть контроль и власть, а это помогает не сталкиваться с собственными подавленными переживаниями.
