Добавить новость
ru24.net
B17.ru
Февраль
2025
1 2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28

Избегание переживаний усиливает страдания.

0
B17.ru 
Один из распространенных запросов со стороны клиентов по поводу своих эмоций и чувств звучит примерно так Я не хочу переживать по тому или иному поводу! И это вполне нормально. Никому не хочется испытывать фрустрацию (чувство дискомфорта), так как это напрямую влияет на качество нашей жизни, на наше настроение. Хочется, чтобы жизнь была легкой, радостной, комфортной и приносила лишь удовольствие и удовлетворение. НО Как бы парадоксально это не звучало, но попытки избежать переживания лишь увеличивают уровень страдания человека. Как же так? Давайте попробуем разобраться в этом с помощью примеров и размышлений. Предлагаю рассмотреть данный феномен на примере тревожного расстройства. Сейчас я скажу такую фразу, которая, возможно вызовет у Вас чувство когнитивного диссонанса. Тревожное расстройство появляется вовсе не по причине испытывания человеком тревоги! Да, да. Как это не парадоксально Всем нам знакомо чувство тревоги. Тревога изначально заложена в базовом наборе наших эмоций, и она ...



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Анна Курникова

Названа причина, по которой Анна Курникова появилась на публике в инвалидном кресле






Дело «Рольфа» уехало из Черемушек // Где пройдет процесс над Сергеем Петровым и его предполагаемыми сообщниками, решит Мосгорсуд

Председатель СК России затребовал доклад о расследовании обстоятельств пищевого отравления несовершеннолетних на территории гостиничного комплекса в Москве

Александр Дюков переизбран на пост президента РФС

Запахи в Кирове изучат ученые из Московской области