Что ты чувствуешь? Вопрос звучит не сложно , но порой бывает очень сложно на него ответить. Когда человек мало знаком со своими переживаниями, чувствами, этот вопрос может поставить в тупик, потому что определено чувства есть, но как они называются и проживаются можно не знать. И чтобы чуть проще было прикоснуться к своим переживаниям , есть колесо эмоций Плутчика, где описаны основные эмоции, некий ориентир при ответе на вопрос: а что ты чувствуешь? Посмотрите на картинку и ответьте на вопрос, что вы чувствуете прямо сейчас.
