Добрый день!Сегодня поговорим о ловушках стыда и что делать с чувством стыда, чтобы жить в гармонии с собой.Испытывая стыд, мы можем попадать в его ловушки. И! эти ловушки отражаются на нашем поведении, самоощущении, самооценке, отношениях с окружающими.Что же это за ловушки стыда?Желание избавиться, уклониться, обороняться попадая в эту ловушку, человек много думает, избегает, злиться. Но мало что делает. И мало тестирует свою реальность на адекватность самоощущения и состояния.Желание внешней поддержки нет опоры на себя и свои ощущения, свои знания, свой опыт. Социальные долженствования заменяют собственное мышление. Ведется активная подстройка под других, при этом жертвуя собой и своими интересами.Избегание общения чтобы не попадать в стыд, человек избегает общения. Изолирует себя от мира. Нет общения - нет стыда.Избегание мыслей тестирование реальности приносит много душевной боли, поэтому сложные ситуации не обдумываются. Они просто не замечаются, копятся и приносят много неприятных ...
