Качественным изменениям в отношениях с собой и другими, осознанию и изменению повторяющегося сценария, способствует групповая психотерапия. Одним из методов которой является групп-анализ. Психологические группы в групп-аналитическом подходе проходят в разговорном формате, без давления и наставлений. Здесь участники получают возможность разделить сложное, непонятное, труднопереносимое состояние с другими. Почувствовать себя самим собой, обрести уверенность, опору на себя и чувство внутреннего баланса. Что происходит в групп-аналитической группе. В группе нет заданных тем, домашних заданий, а также регламента кому, когда и о чём говорить. Участники разговаривают в конфиденциальной обстановке, не перемещаются и не трогают друг друга. Делятся переживаниями, получают и дают эмоциональную поддержку, понимание друг другу. Групповая дискуссия помогает узнать, как другие преодолевают или уже преодолели подобные трудности, что помогает в поиске новых решений и стратегий. Участие в группе помогает ...
