Иногда от психолога ожидают простого делай так, не делай иначе . Но на деле хороший специалист редко навязывает готовые ответы. Он помогает увидеть, что именно у вас всегда остаётся выбор. Почему так важна эта свобода решений? И как в ней скрывается ключ к ответственности и переменам? Выбор фундамент ответственности В детстве многие из нас слышали фразы вроде: Ты меня расстраиваешь своими поступками или Ты виноват в моём плохом настроении . Родители невольно (а иногда вполне и вольно) транслировали мысль, что эмоции одного человека зависят от действий другого.Со временем это превращается в привычку думать: Если мне плохо, значит, кто-то сделал мне плохо . И мы передаём контроль над своим внутренним миром другим людям. А если они не делают нас счастливыми, мы чувствуем себя жертвой и обижаемся.Но что, если всё не так? Психолог напоминает: Ты можешь выбирать, как реагировать и что чувствовать в ответ на чужие поступки . Пусть это звучит непривычно, но именно здесь и лежит путь к зрелой ответственности ...
