Митохондрии: энергетические станции клеток, влияющие на стройность, активность и здоровье, включая психологическое. Митохондрии это органеллы, которые находятся внутри клеток нашего организма. Они отвечают за производство энергии, необходимой для нормальной жизнедеятельности. От их работы зависит наше здоровье, активность, стройность фигуры и даже психологическое состояние.Как работают митохондрии?Митохондрии превращают питательные вещества, поступающие с пищей, в энергию, которую организм может использовать. Этот процесс называется клеточным дыханием. Чем больше митохондрий в клетках и чем лучше они работают, тем больше энергии доступно организму.Влияние митохондрий на стройностьАктивные митохондрии способствуют более эффективному сжиганию калорий. У людей с большим количеством здоровых митохондрий метаболизм выше, что помогает им оставаться стройными. Напротив, у людей с недостаточной функцией митохондрий обмен веществ замедляется, что может привести к набору лишнего веса.Влияние митохондрий ...
