Сегодня поговорим про ещё один способ защиты от стресса это изоляция аффекта. Это отсутствие эмоциональных реакций на стрессовые события. Изоляция эффекта это способность человека в стрессовой ситуации отделить действия от мыслей. Например, если эти мысли болезненны, опасны или неуместны. Бывает так, что в критической ситуация нужно действовать, но человека захлестывают эмоции. Это как раз тот самый случай, когда нужно вопреки всему сохранять трезвость ума. В этом случае на помощь приходит изоляция эффекта. В крайне травмирующей ситуации, например, при потере близкого человека, после катастрофы или во время пожара человек ведёт себя как будто отстранённого. Или жертвы, пережившие насилие, могут на удивление хладнокровно рассказывать о подробностях произошедшего и даже умудряются иронизировать.Благодаря этой способности человек сохраняет спокойствие в стрессовой ситуации. Иногда это единственный способ не сойти с ума. Это возможность полностью абстрагироваться от захлёстывающих чувств, ...
