Для кого-то секс может быть вымученным, нежеланным, как то, что хочется отсрочить. Конечно, это может временным этапом под влиянием среды, дополнительных стрессов, болезней, приёмов лекарств, переезда, увольнения, смерти близкого и тд.А вот, что делать, если это постоянная история?Вспоминаем, мы там, где наш фокус. Необходима настройка на секс. Кому-то действительно сложно переключиться с ритма жизни, контроля на что-то иное, расслабленное, включённое в ощущения свои, партнера. Здесь как раз излишний контроль скорее вредит.Рекомендую осознанно держать фокус на сексе, чтобы возрождать и подогревать собственный интерес к этой теме. Приёмов много, вот некоторые:осознанная практика внимания на своих эрогенных зонах, в том числе в локализации половых органов. Ваше внимание направляется в символ сексуальности. Какое-то время медленно и неспешно делайте вдох и выдох, сохраняя внимание на этой части тела.сексуальные фантазии, даже если обычно их нет, запланируйте времячтение эротической литературы, ...
