Знаете это чувство, когда вы лежите на диване, смотрите в потолок, а мысли текут как-то вяло, будто кисель? Да я просто устал, - говорите вы себе. Но так ли это просто?Давайте разберемся вместе, когда пора просто выспаться, а когда стоит насторожиться. И нет, это не очередная страшилка из разряда у вас всё плохо . Скорее дружеский разговор о том, как услышать себя и не пропустить важные сигналы.Усталость - это как севшая батарейкаВы знаете, почему усталиПосле отдыха становится лучшеХочется спатьЕсть желания и планы, просто нет сил их реализоватьВы всё ещё радуетесь любимым вещамУсталость проходит после хорошего отдыхаАпатия - как разрядившийся телефон, который не хочет заряжатьсяНепонятно, почему так плохоОтдых не помогаетСпать можете сколько угодно, но легче не становитсяЖеланий нет, планов тожеЛюбимые занятия не радуютСостояние затягивается на неделиЗнаете, что самое коварное? Апатия часто маскируется под обычную усталость. Как тот волк в овечьей шкуре из сказки. Ой, я просто много работал ...
