Понедельник, 10 февраля 2025 года Люди приходят в нашу жизнь не случайно. Они либо урок, либо подарок. Ричард Бах10 февраля день, чтобы задуматься о людях в твоей жизни. Каждый, кто встречается на твоём пути, приносит что-то важное: кто-то поддержку и тепло, кто-то испытание, которое делает тебя сильнее. И даже самые непростые встречи учат нас понимать себя лучше.Сегодня попробуй посмотреть на людей в своей жизни с новой точки зрения. Кто рядом с тобой сейчас? Чему они тебя учат? Как ты можешь выразить благодарность тем, кто является для тебя поддержкой?Техника осознанных отношений:Вспомни человека, который помогал тебе в сложные моменты. Напиши ему тёплые слова благодарности.Если в жизни есть сложные отношения, задай себе вопрос: чему они меня учат? Как я могу изменить своё восприятие этой ситуации?Сделай сегодня маленький жест заботы по отношению к кому-то без ожидания ответа, просто потому, что ты можешь.Вопрос дня для рефлексии: Как я могу осознанно выразить благодарность людям, которые ...
