Продолжаем говорить о продуктивности Начало ТУТ и ТАМ.Устроить себе маленькие островки в океане задач бывает для многих делом очень полезным. Вместо того чтобы метаться между делами и сливать силы на суету, стоит делить день на чёткие блоки, каждый из которых полностью посвящён одной задаче. Это помогает не перегружаться и сосредоточиться на том, что важно именно в данный момент.Когда каждый блок времени время для работы, или для других дел, или для отдыха, или, например, для увлечений, вы можете заметить, как появляется возможность для глубокого погружения во что-то конкретное.Всё становится проще: не нужно одновременно делать миллион дел, а можно просто быть здесь и сейчас. И в конце каждого блока чувствуется приятное удовлетворение от того, что действительно что-то сделано.Записаться на психологическую консультацию можно по телефонам и мессенджерам: +79609850834, +79963962674 и ЗДЕСЬ
