«Ты должна быть сильной»: как женщины передают страх слабости своим дочерям

Фраза Ты должна быть сильной звучит как поддержка, но за ней часто скрывается страх уязвимости, передающийся из поколения в поколение. Многие женщины воспитываются с установкой, что проявлять слабость значит проиграть.Они привыкают справляться в одиночку, подавлять эмоции и не просить о помощи. В итоге этот сценарий становится их внутренним правилом, а потом они передают его своим дочерям.Как этот страх формируется, почему он вреден и как разорвать порочный круг? Давайте разберёмся.Как формируется страх слабости у женщин?1. Исторический и семейный контекстЖенщины десятилетиями жили в условиях, когда от их выживания зависела семья. Войны, репрессии, бедность всё это заставляло матерей и бабушек брать на себя ответственность, подавляя собственные эмоции. В результате образ женщины-опоры стал частью культурного кода.Главные установки, передаваемые через поколения: Ты не можешь рассчитывать на мужчину, поэтому должна справляться сама. Не жалуйся другим хуже. Эмоции это слабость. Лучше быть ...