Кто Я такой (ая)? Ищем ответ с помощью метафоры дома.
Кто я такой (ая)? - Этот вопрос в той или иной период жизни, задает себе каждый из нас.Личность человека - разнообразна и множественна. Давайте немного поисследуем ее. Сначала прочитайте инструкцию, а потом проведите небольшую практику.Закройте глаза. Вообразите себя стоящим перед дверями многоквартирного дома. Этот дом - ваш внутренний мир.Сфокусируйте внимание на деталях этого дома. Какой он? Как выглядит внешне? Красивый? Новый или немного с обветшалыми стенами и оконными рамами?После того как рассмотрели дом, беритесь за ручку и открывайте двери. Проходите внутрь. Сейчас вы ступаете по холлу. Обращайте внимание на детали. Мысленно фокусируйтесь и описывайте их.Перед вами - множество квартир. Можете открыть дверь и войти в любую из них. Каждая из квартир - независимое пространство вашей личности. Если есть желание, можно дать нумерацию всем квартирам или только лишь некоторым из них. Возможно вы запомните эти номера, а после практики ответите на вопрос - что значат для вас эта цифры? ...