Обзор на приложение по отслеживанию состояния Daylio

В КПТ подходе дневники самонаблюдения очень популярны. Они помогают развить навыки самоменеджмента и контроля за своими состояниями.Я много раз пыталась вести дневник самонаблюдения, но каждый раз происходило одно и тоже: в хорошие дни я забывала записывать и вспоминала о дневнике только в плохие дни ????. Вела я свой журнал в заметках телефона, что тоже было не совсем удобно ????. Заметки о состоянии терялись среди списков продуктов, и прочих напоминалок ????. И вот, на днях я наконец скачала трекер настроения Daylio. (просто потому что он был в первый в статье ТОП-5 приложений для отслеживания состояния)Сейчас поделюсь эмоциями от использования. У меня почему-то то не получилось сделать так, чтобы приложение давало оповещение о необходимости заполнения каждый день в одно время. Поэтому я решила поставить себе будильник в обычном календаре телефона каждый день на 20:30, чтобы не забросить снова ????) Приложение дает поставить смайлик ???? отражающий эмоцию от прошедшего ...