Время для себя.

Чтобы быть светом для других, нужно гореть самому. #цитатадня ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ: к себе нежнее???? Знаете, что самое сложное в построении отношений? Когда твой партнёр это ты сам. Часто мы ищем любовь снаружи, а она начинается с простого с любви к себе.Это не эгоизм, а необходимый шаг к счастливой жизни!Но давайте разберёмся, как сделать эту связь крепкой и счастливой! Три правила здоровых отношений с собой:1. Прислушивайтесь к себе: Что вам действительно хочется? Чего требует ваше тело? О чём говорит ваша душа?2. Будьте честны с собой: Признавайте свои достижения! Не бойтесь признавать ошибки! Откажитесь от самообмана!3. Уважайте свои границы: Нет это нормально! Ваше время ваша ценность! Ваши желания важны! Здоровые отношения с собой:Как фундамент дома если он крепкий, всё остальное построится легко и надёжно. Как батарейка, которая должна периодически заряжаться. Попробуйте эксперимент на неделю: Каждое утро начинайте с благодарности себе; Ведите дневник своих желаний; Делайте что-то ...