3 точки, в которых бывает трудно обратиться к психологу.Нет конкретного запроса; не верю, что меня поймут; теряюсь в стыде, страхе или вине - что делать?Точка первая. У меня нет конкретного запроса, поэтому я не иду.Вы можете принести себя, свои состояния, свои чувства, свою жизненную ситуацию. Вы можете рассказать - как вы чувствуете себя в своей жизни. Бывает так, что запрос или сложность еще не сформирована до конца, но вы чувствуете, что она назревает. В терапии бывают периоды, когда мы работаем с проблемой, которая уже назрела и болит - ее надо выдавить как некоторый гнойник. А иногда мы работаем с процессами, которые созревают внутри (или с трудностями, или с желаниями). И это тоже важно! Важно не доводить проблему до острой боли. И важно помочь созреть своим желаниям - и это тоже можно делать в терапии. Иногда люди в целом в жизни заточены на конкретику - не только в терапии. Они и к близким, и к друзьям, и к партнерам обращаются только с конкретикой - не приходят, чтобы просто ...
