Многозадачность - польза или вред?

Признаки роскоши 2025 года: ✅ Пустой календарь ✅ Тихий телефон ✅ 8 часов сна ✅ Прогулка без цели ✅ Обед без телефонаЗнакомо ли вам ощущение, когда открываете список дел и не знаете, с чего начать? Или начинаете одно, переключаетесь на другое и в итоге не заканчиваете ничего? В голове мелькает мысль: Если сделать всё и сразу, точно не упущу ничего важного . Например: Открываете документ, чтобы написать отчёт, но отвлекаетесь на сообщение. Затем проверяете почту и через некоторое время понимаете, что отчёт так и остался недоделан. Моете посуду, но замечаете пыль на полке. Идёте за тряпкой, по дороге снова отвлекаетесь на что-то важное. В итоге посуда так и не домыта, а другие дела тоже не сделаны. Начинаете утро с мысли: Сейчас быстро всё сделаю , но перескакиваете с задачи на задачу, не успев завершить ни одну.В конце дня не понимаете куда делось время и ругаете себя за невнимательность или неорганизованность.Мы часто уверены, что если всё делать одновременно, ...