Полезные фразы для самоподдержки

Любим мы себя ругать и критиковать. А вот хвалить и подбадривать практически не умеем. Поддержите себя так, как например, поддержали бы друга или родственника. Встаньте перед зеркалом. Посмотрите на себя. Скажите себе эти полезные слова, которые вернут надежду и предадут сил. Я себе доверяю . Этой фразой вы как бы разрешаете себе отталкиваться от того жизненного опыта, который накопили за прожитые годы. Вы разрешаете себе не ориентироваться на внешние субъективные оценки. Эта фраза палочка-выручалочка для тез, кто любит сравнивать себя с другими. В следующих публикациях будут и другие полезные фразы