Каждый день мы сталкиваемся с множеством задач, обязанностей и проблем, которые порой кажутся непосильными. В суете будней мы забываем о самом важном о себе. Но как часто мы задумываемся о том, насколько важно проявлять заботу и внимание к своему внутреннему миру? Именно этому посвящена книга Ольги Примаченко К себе нежно . Автор книги журналист, экс-главный редактор LADY TUT BY и автор блога Gnezdo by говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе. Как психотерапевт, хочу поделиться своими впечатлениями от изучения этой работы и пригласить вас погрузиться в увлекательное путешествие к себе.О книге К себе нежно это не просто сборник советов или рекомендаций. Это глубокое исследование того, как наши мысли, эмоции и поведение влияют на качество нашей жизни. Ольга ...
