Весна такая выдалась, такие дни настали. На что же ты обиделась, зачем же мы расстались? Наверно, каждый, хоть раз в жизни слышал такие призывы от окружающих забыть все обиды и не дуться . Но с обидой не все так просто. Это довольно сложное чувство, в котором запечатано несколько эмоций: это и злость, и грусть, и непрожитое разочарование, и даже жалость к себе. Поэтому обиду называют и формой пассивной агрессией, и причиной психосоматики. И она действительно универсальна: с помощью обиды можно нападать, требовать, делать другого виноватым, взывать о помощи, просить о любви... Но если обида не становится способом для манипуляций в отношениях, то с ее помощью можно еще и распознать: что такое во мне задето, от чего именно мне больно?Например: муж утром не высказал восторга по поводу моей запеканки я тревожусь от того, что чувствую какое-то отдаление между нами в последнее время? Или грущу, что он не замечает, как я о нем забочусь? Или задета моя идентичность хорошей хозяйки? И терапевтические ...
