Здравствуйте. Девочки, подскажите. Я не прошу в теме обсуждать скудное у меня питание или нет(уже писали по этому поводу) я хотела задать конкретный вопрос. С октября того года я на диете. С тех самых пор сахар исключен совершенно , даже скрытый . Я не ем продукты, где он немного хоть содержится. Я весила 55 в октябре. В начале января вес был 47. В середине 46-45. Мой рацион состоит в основном из курицы, овощей, белка . Фрукты-мандарины, яблоки. Это все. Я не ем ни хлеб, ни крупы, ничего другого. В середине января я стала понемногу есть сыр и моцареллу. И вот единственный раз за все время, что я на диете буквально недавно съела впервые печеньки на сиропе топинамбура (без сахара) и шоколадку маленькую на сукралозе(без сахара). Все. И вот весы спустя несколько дней стали показывать+1 кг..... Дальше уже +2 кг.... Я не пойму, с какого фига? ( Мне понять, это проблема с гормонами или мой организм каждый новый какой то продукт воспринимает так, чтобы отложить это скорее в лишние кг? Мне обидно данная ситуация, так как я по жизни сладкоежка и отказ от сахара мне даётся крайне тяжело, но тут я считаю нужна сила воли большая , чтобы держаться и сидеть строго на диете. Но от этого мой аппетит не уходит никуда и когда я понимаю , что стоит мне немного съесть чего то не того, что привык мой организм есть, сразу появляются нежелательные кг...Получается, хоть вообще сиди на сухой курице. Это моя не первая диета и в беременность я сидела на диете. Так вот там рацион был намного шире(орехи, хлеб , хлебцы, мороженое ) и я худела очень быстро и весы показывали 40 кг. А сейчас получается я ограничиваю себя практически во всем... И организм , такое ощущение что всеми силами пытается НЕ худеть , а наоборот.... Почему такое? Мой рацион меня устраивает, я привыкла уже к белку, к творогу , к яблокам... Но и хочется результат видеть , а не наоборот , чуть съешь не то, сразу лишний кг....По сути меня бесит то, что питаюсь я очень ограниченно , а кг не хотят уходить....
