Добавить новость
ru24.net
«BabyPlan.ru»
Март
2025
1 2 3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Тренер в фитнес клубе. Девушка или парень?

0
3 месяца хожу в фитнес центр. Пока просто шагала на беговой дорожке. Имеем почти -8 кг за 3 месяца. Цель: сбросить как минимум ещё столько же. В идеале потом ещё 5 кг. Но это как дело пойдет. Может мне будет комфортно и на -8. Если приведу тело в порядок.



Что необходимо. Качать попу, быть фитоняшкой не собираюсь. Больше интересует наверное физ подготовка. Так как за последние 20 лет она отсутствовала в принципе. Поэтому больше рассматриваю силовые тренировки на тренажёрах. Понемногу что-то пробовала с мужем, когда с ним ходили в зал. Нравится.



Хочу сейчас взять занятия с тренером. Чтоб научил, скорректировал. Потом уже в самостоятельный путь.



И тут встал вопрос выбора. За 3 месяца наблюдала за тренерами. И не то тренеры девушки сами, не то девушки, которые их выбирают. Все блин на ягодицах помешаны. Все тренировки практически на пресс и попу и гантели. Попа отдельный вид искусства. Качают всеми возможными способами.



Силовые у ребят тренеров (наблюдала именно за работой с девушками) нравятся больше. В основном прям работа со всем телом на тренажерах.



Да и в принципе мне комфортно всегда с мужским полом. Муж поддерживает без проблем. Даже одного посоветовал, с которым он немного поработал.



Думаю. Или я так критично отношусь к девушкам тренерам. И стоит их все таки рассмотреть. Или выбрать парня. И если выбрать в принципе тренера (неважно какого пола). То как??)))



Короче. Кто занимался с тренером. Выбрали как-то наобум? Или конкретно? Довольны/недовольны были в итоге? Может кто что посоветует.



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Карен Хачанов

Хачанов проанонсировал свое интервью у футболиста Смолова совместной фотографией






Проект благоустройства в Новоазовске победил во Всероссийском конкурсе «Благоустрой!»

Почти 100 га. земли было выделено в 2024 году для реализации программы реновации

Юлия Барановская: «Настоящий отдых должен быть с приключениями»

Пожар на автосервисе в Москве: 53 спасателя борются с огнем на 300 кв.м.