Анна Полякова: успех, путешествия и work-life-balance
Анна Полякова - эксперт по интегративным маркетинговым коммуникациям с опытом более 10 лет, профессионал по работе с классическими медиа, инфлюенсерами и брендами-лидерами рынка. Мы расспросили Анну о том, как объехать весь мир, оставаясь в work-life-balance и реализовывать международные проекты в Москве, Дубае и США. Как найти дело своей жизни? В чем секрет? Прежде всего, важно четко знать свои сильные стороны и развивать их, уметь интегрировать скиллы в профессиональной сфере. Среда: окружать себя людьми с идентичными ценностями и целями, образом мысли, создавать комьюнити людей, у которых ты можешь учиться и делиться опытом друг с другом. Меня заряжает общение с людьми, которые горят своим делом и развиваются! Помимо hard skills и навыков в профессиональной плоскости, я убеждена в важности развития soft skills - базовые навыки активного слушания, умения слышать собеседника, вести коммуникацию с уважением и соблюдать этику общения. Понимая свои сильные стороны - значительно проще взаимодействовать с миром. Приходит больше понимания и эмпатии в отношении людей. Мягкие навыки - это то, что можно и нужно развивать в себе постоянно через обучение, психологию и внедрять в жизнь. Как ты начала свой профессиональный путь? Сегодня плоскость профессионального и личного неразделима: 4 года назад я вышла из корпоративной культуры после длительной наемной работы в коммуникационных агентствах с брендами Guess, Damiani, L Oreal и начала путь выстраивания жизни вне системы: появилось больше свободы перемещений, я успела пожить на разных континентах, стало появляться больше проектов, начинающие российские бренды приходили ко мне, как к эксперту с большим опытом: видя результаты и вовлеченность запустился мощный эффект сарафанного радио. Опыт жизни в разных странах мира, общение с людьми из разной среды подкрепили сильный корпоративный системный опыт и личностные качества: умение находить подход к разным людям, выстраивать диалог, слышать потребности собеседника и клиента. Два года назад я поставила цель выхода на международный рынок, но на тот момент представления, как это возможно не было. Сегодня я с уверенностью могу сказать, что возможности приходят под запрос: у меня он был четко прописан, так я стала реализовывать первые проекты в Дубае, когда Poison Drop решили выйти на рынок UAE. Ты постоянно в движении: как тебе удается совмещать США, Дубай, Бали, и как это влияет на рабочие процессы? Я за масштаб и рост, при этом важно получать удовольствие от процесса, оставлять место для творчества, креатива и спонтанности. Тот самый баланс - это и правда путь, и ты постоянно пытаешься маневрировать между всеми сферами жизни, нигде не упускать свое. Среда формирует мышление. Те люди, которые тебя окружают, ежедневные незначительные на первый взгляд разговоры, базовые ценности, образ жизни, даже еда, культурный код, природа формируют по итогу наши взгляды. Попадая в новую среду - ты открываешь и новую часть своей личности: и как человек, и как профессионал. Сегодня я смело могу сказать: опыт жизни в другой среде делает жизнь шире, масштабнее, вкуснее. Попадая в непривычную для себя среду ты автоматически становишься исследователем,Мозг начинает работать в ускоренном режиме, когда ты меняешь среду: ты бы точно всего этого не замечал, находясь дома . Какие фишки тебе удалось почерпнуть во время жизни в других странах? Микс совершенно разных городов помогает развивать и мышление и визуальную насмотренность: шумный Нью-Йорк с энергией мегаполиса и безграничных возможностей о себе заявлять и быть смелым, Лос-Анджелес с бесконечными пляжами, творчеством и свободными от предрассудков людьми. Америка - это про масштаб, помимо этого - мека успешных маркетинговых кейсов, интересных людей со всего мира, агентств и стартапов. Структурный Дубай и арабская ментальность: на первый взгляд в Дубае все по порядку, неспешно, безопасно и идеально-выверено. За развитием Дубая, как региона, я слежу 2 года - реализация запусков в Дубае стала новой важной ступенью в профессиональном развитии, там я вижу большие перспективы. В чем секрет твоего развития, как личности и профессионала? Идти вперед, не застревать в прошлом и неудачах, и четко ставить приоритеты. Из последнего: развиваю в себе системность и фокусировку на 1 ключевой цели, отталкиваясь от нее определяю приоритетность более мелких задач. При этом важно понимать, рост - это про выход из зоны комфорта, если ты проходишь через интенсивность напряжения - ты становишься на ступень выше. Каждый сам решает - сколько ступней он хочет пройти. У каждого своя жизненная емкость, приоритеты. В бизнесе ты тоже проходишь через те же ступени: слышать потребности бизнеса, идти в диалог с акционерами и основателями компаний, находить решения, предлагать варианты, брать на себя ответственность за результат. Важно на берегу выстроить партнерские взаимоотношения и донести, что вы работаете на единую цель. А что по beauty-рутине и лайфхаках о балансе? Я из тех, кто очень хорошо слышит свое тело и его сигналы. Эта связь строилась лет 5, сегодня я и тело - союзники. Если теряю контакт с телом - теряю контакт с собой, а это сказывается на всех сферах жизни, включая профессиональную. Поддерживать контакт с телом помогает чистое питание - в моем рационе уже 5 лет отсутствует мясо в любом виде, я обожаю овощи, ем много морепродуктов, пью много воды. Для меня критично достаточно и глубоко спать, отдыхать и иметь время на себя: побыть в одиночестве и тишине, послушать подкаст, погулять с любимой музыкой. Йога - большой мир, где большое место отведено философии, образу мышления, физическим практикам с асанами. Когда ты ментально здоров и устойчив - потребности в дорогостоящих кремах почти нет. Ключевое: выйти из всех токсичных отношений и окружать себя людьми, контакт с которыми наполняет. Что для тебя сейчас наиболее важно? Важно целостно проживать свою жизнь: в каждом дне быть удовлетворенной тем, что делаю, куда иду, насколько приближаюсь к цели и получаю ли удовольствие от процесса движения. Приносить пользу миру, упаковать большой профессиональный опыт в понятную и полезную систему - сейчас активно готовлю запуск международного подкаста Provocative Talks, где будем с коллегой из Калифорнии разбирать международные кейсы, приглашать лидеров рынка из США, Ближнего Востока и России в качестве спикеров. В моих личных приоритетах на этот год выделить больше времени на близких людей и отношения, простые моменты, глубокие разговоры, контакт и слушание. Летом планирую много гулять по родной Москве и ходить в любимую йога-студию дживамукти йоги Материал. 1. Как начинается твой день? С кундалини зарядки на 15 минут, стакана горячей воды и 100 прыжков. 2. Если есть 5 минут, чтобы исправить плохое настроение перед встречей, то ты Сделаю дыхательную практику. 3. Твой ключ успеха к коммуникации с клиентами в разных странах. Внимательно слушать и выявлять потребность человека, отражать в диалоге сказанное и давать решение запроса. 4. Через 10 лет ты Просыпаюсь в своем доме и медленно пью кофе, надеваю черный oversized-жакет и туфли YSL, сажусь в белый кабриолет и еду на бизнес-завтрак где-то в районе Малибу.