Как повысить иммунитет в период пандемии коронавируса

Коронавирус продолжает распространяться по планете.

Людей охватывает паника, они начинают скупать иммунные препараты, а лимон и имбирь взлетают в цене.

Встает вопрос: как повысить иммунитет? Об этом расскажет эксперт новостного портала БелНовости специалист по оздоровлению Ольга Буракова.

Давайте разберемся, как в наш организм может попасть вирус, точнее через что? Через доступ к слизистым! А это значит, что, одевая обычную маску, вы закрываете только нос и рот, плюс она еще постоянно съезжает, а глаза или какие-то даже незначительные ранки на коже рук или ног остаются открытыми и вирус прекрасно может попасть на эти слизистые, а затем проникнуть внутрь.

Тогда для полноценной защиты от вируса вам потребуется противогаз, а лучше космический скафандр, чтобы уж наверняка! Поэтому маски являются просто «аксессуаром», одевая которую вы только можете обеспечить спокойствие окружающих, но никак не защитить себя от вируса.

А вот настоящий защитник находится у каждого человека внутри – это наш иммунитет! Именно он в 100 раз сильнее любого, абсолютно любого вируса, в том числе и коронавируса,  и бактерий. Даже если вирус уже попадет внутрь, сильные и здоровые иммунные его сразу уничтожат. Это доказывают неоднократные примеры докторов, работающих в эпицентре эпидемии и при этом не болеющих.

Как повысить иммунитет?

Для того, чтобы вирус не смог развиться в организме, для него нужно создать неблагоприятную среду. А такой средой является щелочь, поэтому внешнюю гигиену рук нужно проводить именно обычным хозяйственным мылом 72%, что является сильнейшей концентрацией щелочи.

Но внешней гигиены совсем недостаточно, люди должны знать и обязательно соблюдать законы физиологии нашего организма. И один из таких законов — это поддержание кислотно-щелочного баланса внутри, который является основой для поддержания здоровья всего организма и всех органов, а значит создает сильный иммунитет.

Многие люди, если услышали где-то о «щелочи» начинают принимать внутрь соду, чего делать ни в коем случае нельзя, так как в последствие это может привести к раку желудка! А теперь разберем, что же делать нужно.

Для поддержания кислотно-щелочного баланса нужно:

- выпивать необходимое количество правильной структурированной воды в сутки из расчета 30 мл на 1 кг веса;

- питаться продуктами, на которые у человека выделяются его индивидуальные ферменты, чтобы не создавать слизь в организме, в которой как раз-таки и живут все вирусы и бактерии, а иммунные клетки погибают.

Но здесь важно учесть, что у каждого человека индивидуальный набор ферментов, то есть одному человеку можно есть курицу, а другому нельзя, но можно говядину. Когда человек ест все подряд, то очень большое количество непереваренной пищи превращается в кислоту, разрушая весь организм и ослабляя иммунитет.

Вы можете самостоятельно исключить из питания слизеобразующие продукты: любые продукты из коровьего молока, сахар, дрожжи и продукты с содержанием белой муки (выпечка, сладости).

А также важно делать ротацию животного белка, то есть не есть одно и тоже мясо или рыбу несколько дней, а чередовать белковые продукты каждый день и не повторять один и тот же в течение 4-х дней.  

Соблюдая такую диету, вы сможете минимизировать количество слизи от непереваренной пищи, а значит ваши клетки будут обновляться, а отмершие клетки и различные токсины будут качественно и вовремя выводиться из организма, не создавая болото.

Такая несложная профилактика в действительности будет лучшим защитником от вирусов, так они просто не смогут жить внутри организма, где нет слизи и есть кислотно-щелочное равновесие, а ваши иммунные клетки сильные и здоровые.

Фото: Pixabay