Назван доступный продукт, защищающий от «тихого убийцы»
Медики рассказали, что поможет человеку стать более сильным и здоровым. Этот продукт поможет прибавить бодрости даже старикам.
«Тихим убийцей» в народе называют гипертонию. Высокое давление сигнализирует о том, что в организме произошел сбой, что может привести к смерти.
Чтобы защититься от таких ужасных последствий, нужно следить за питанием и сражаться с гипертонией.
Это возможно благодаря шпинату. Это доступный продукт, который можно купить в любом магазине. Он содержит необходимые для здоровья калий и натрий.
Как показало исследование шведских ученых, регулярное употребление шпината действительно помогает гипертоникам.
А все потому, что в составе этого «суперфуда» много витаминов, которые сочетаются между собой и укрепляют сосуды. Есть в шпинате и антиоксиданты. Важную роль играют витамин В2, калий, витамин В6, селен, никотиновая кислота, жирная кислота омега-3, йод, витамин Е, цинк и клетчатка.
Фото: Pixabay
Новости России
Москва Жить в достатке, встретить любовь и создать семью — три главных желания российской молодёжи
Читайте также:
Вчера 15:42
Вчера 21:34
Вчера 18:33
Вчера 17:21
Moscow.media Частные объявления сегодня
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
СЕНСАЦИЯ О ДЕЛАХ ЖУРНАЛИСТОВ ГОЛУНОВА И САФРОНОВА.
Гастроэнтеролог Садыков назвал дыню натуральным средством от запоров
«585*ЗОЛОТОЙ» посчитала, сколько тратят на покупку солнцезащитных очков к лету в Ростове-на-Дону
Корпоративные активности: нужны ли и как влияют на коллектив
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
В Коми вагоны поезда сошли с рельс, пострадали более 70 человек
Ума палата: в Красноярском крае педофил пожаловался на вымогательство в полицию - и сам попал под проверку
Дети Азии приняли директоров крупнейших цирков - Театр и Цирк, Культура и Концерт - Россия и Дети
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Инновации в логистике: какие технологии изменят логистику в России в ближайшем будущем
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Жить в достатке, встретить любовь и создать семью — три главных желания российской молодёжи
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
От Uma2rman до Мари Краймбрери: Velvet Music отметили 20-летие
Пентагон заявил, что беспилотники США продолжат летать над Черным морем
Телеканал ТСН24 признали лучшим в России по визуальному оформлению
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
СМИ: Мэр Алатыря уволился после пикантного инцидента с девушкой в автомобиле
Завод по производству металлоконструкций откроют в Солнечногорске в июле
Прокуратура Москвы возбудила уголовное дело против историка Тамары Эйдельман
Энергетики Подмосковья консолидировали электросетевое имущество 28 СНТ с января
МОК допустил Медведева и Андрееву к участию в Олимпиаде
Россиянка Эрика Андреева вышла в финал квалификации Уимблдона
Дарья Касаткина с уверенной победы стартовала на травяном турнире в Истбурне
Медведев проиграл Джоковичу на выставочном турнире перед Уимблдоном
Небензя: политика США на Корейском полуострове несет угрозу КНДР и России
Свыше 700 вакансий представили на ярмарке трудоустройства в Ногинске
Звукорежиссер сериала «Петербургские тайны» Александр Куцый умер в 88 лет
Прокуратура Москвы возбудила уголовное дело против историка Тамары Эйдельман
Музыкальные новости
Депутат ЗСК Виктор Тепляков провёл обход на территории под Верещагинским виадуком в Сочи
Алсу отказалась от предложения мужа сохранить семью: "Развод состоится"
Кажетта Ахметжанова: что такое сила Рода, и как она влияет на жизнь
Премьера фильма «Арбенина» состоится накануне ее юбилея
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Жить в достатке, встретить любовь и создать семью — три главных желания российской молодёжи
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
Отношения с Ираном постепенно накачиваются // «Газпром» хочет закрепиться на Ближнем Востоке
Депутат ЗСК Виктор Тепляков провёл комиссионный осмотр Центра творческого развития в Сочи
Всероссийский фестиваль под художественным руководством Надежды Бабкиной пройдет в Псковской области
В клубном доме Artisan на Арбате открылись продажи редких коммерческих площадей под «тихий» ритейл
Из центра Москвы и сразу на Рублёвку: Почему элиты игнорируют беспредел на улицах России?
Дворы ремонтируют с эвакуацией // Коммунальные активно перемещают припаркованные у домов машины
Как выбрать китайский автомобиль в России?
Путин указал на важность науки и образования для развития России
???????????????? О российском турне конголезского президента
Выпускные вечера пройдут в России 28 и 29 июня
LIVE: Встреча Путина с выпускниками РАНХИГС
Гастроэнтеролог Садыков назвал дыню натуральным средством от запоров
Пробил голову самокатом. Пятилетняя девочка попала в реанимацию в Москве
Зубной имплантат. Что нужно знать перед операцией
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Зеленский признал, что Киев не хочет затягивания конфликта из-за больших потерь
ЕС заключил с Киевом договор о «безопасности»
Зеленский заявил о нежелании затягивать конфликт из-за больших потерь ВСУ
Сотрудник Управления Росгвардии по Пермскому краю стал участником марафона спортивных успехов
КОМПАНИЯ LG НАЗВАНА ОФИЦИАЛЬНЫМ ПАРТНЕРОМ ЧЕМПИОНАТА МИРА ПО КИБЕРСПОРТУ 2024 ГОДА В САУДОВСКОЙ АРАВИИ
Камила Валиева поступит в ВУЗ и будет учиться на тренера
Деликатес в чаше: всего по чуть-чуть
Лукашенко рассказал о совместном развитии России и Беларуси
Посол Беларуси: Визит Лукашенко придал дополнительный импульс развитию двустороннего сотрудничества
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин подвел итоги конкурса «Новатор Москвы»
Собянин подвёл итоги десятилетней работы Московского продюсерского центра
На российскую столицу надвигается африканская жара
Простой способ охладиться в аномальную жару подсказал московский врач
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Специалисты «Мосприроды» провели экскурсию для пациентов психоневрологического центра НИКИ
Свыше 700 вакансий представили на ярмарке трудоустройства в Ногинске
В подмосковной полиции рассказали о работе дактилоскопистов
В Пермском крае отремонтируют более 50 км дорог в 2024 году в рамках нацпроекта
Звукорежиссер сериала «Петербургские тайны» Александр Куцый умер в 88 лет
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
Выставка-предупреждение
«Лицо беды»
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
Водитель так торопился к морю, что вдребезги разбил о дерево свою жизнь
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
Небензя: политика США на Корейском полуострове несет угрозу КНДР и России
Депутат Госдумы от Москвы Сергей Обухов поздравил выпускников московских школ
Завод по производству металлоконструкций откроют в Солнечногорске в июле
В Подмосковье обсудили вопросы частной охранной деятельности
