"В холодной воде гормоны стресса меняются на гормоны удовольствия". Белоруска объяснила весь кайф моржевания

Приучить себя не бояться холода и наслаждаться им можно в любом возрасте, уверена Анастасия Жуковская. Ее история тому подтверждение.

Четыре года назад она впервые окунулась в крещенскую прорубь. А уже через месяц, освоив навыки, приняла участие в зимних заплывах.