Гармония души и тела – залог правильного начала дня

Хотите начинать свое утро с пользой для здоровья? Тогда спортивный комплекс Pride Fit* приглашает вас присоединиться к группам направлений йога-терапия, хатха-йога, фит-йога! Занятия проводятся по вторникам и четвергам в 8:00 и в 12:00.

Йога-терапия - это уникальное направление, которое помогает не только улучшить физическое состояние, но и найти психоэмоциональное равновесие. Сочетание дыхательных практик, асан и медитаций помогает расслабиться, улучшить гибкость и снять стресс.

Хатха-йога - это классическое направление йоги, которое направлено на укрепление тела, повышение выносливости и контроль над разумом. Занятия включают в себя различные асаны, дыхательные упражнения и релаксацию, что позволяет достичь гармонии внутри себя.

Фит-йога – это гармоничное сочетание йоги и элементов функционального тренировочного комплекса. Занятия помогают укрепить мышцы, улучшить выносливость и снизить вес, приводя тело в желаемую форму.

Присоединяйтесь к группам утренних занятий по йоге в Pride Fit* и почувствуйте, как ваше тело и разум наполняются энергией и гармонией! Не упустите возможность позаботиться о своем здоровье и обрести баланс уже сегодня!

Телефон: +7 (8634) 68-32-22,+7 (908) 188-87-70

ВКонтакте

Адрес: г.Таганрог, Циолковского ул.53\13

Режим работы: Пн-сб с 9:00 до 21:00
Источник фото: https://ru.freepik.com/

*ПрайдФит

Реклама. ООО «СтальВектор» ИНН: 6154163180