«BroDude.ru»

Многие мужчины ищут признания от женщин: они невольно наблюдают, смотрит ли на них симпатичная незнакомка в автобусе, то и дело проверяют соцсети в ожидании сообщений да и в целом строят самооценку на том, насколько пользуются популярностью у женщин. Однако это дорога в никуда. Если хочешь быть по-настоящему привлекательным, уверенным и свободным, пора завязывать с такой привычкой. Начни с главного: перестань искать одобрения у женщин и начни ценить себя сам. Вот почему необходимо это сделать. Читать дальше...

Что такое счастье? Для каждого это нечто свое, особенное, самое главное в жизни: богатство, красота, власть, толпы фанатов, любящая семья. Независимо от выбора, даже если достигнуть поставленной цели, неизбежно появляется проблема. Она едина для всех. Человек может быть еще богаче, пользоваться большей популярностью и авторитетом. На вопрос же «Кто на свете всех милее?» зеркальце обязательно укажет на кого-то другого, более привлекательного. Совершенству неизвестны границы, но именно на него мы привыкли ориентироваться (во всяком случае... Читать дальше...

Ты когда-нибудь ловил себя на мысли, что разговариваешь, но по сути ничего дельного не говоришь? Диалоги сводятся к пустым повседневным фразам и не дают ничего, кроме потраченного времени. Большинство мужчин не любят «мелкий треп», потому что он раздражает и утомляет. Но в то же время бывает сложно подойти к человеку и сразу заговорить о чем-то важном, особенно если не хочешь показаться странным или слишком эмоциональным. Хорошая новость: глубокий разговор — это не магия и не врожденный талант, а навык, который можно тренировать. Читать дальше...

Есть парадокс: чем сильнее человек старается показать, что он успешен и богат, тем чаще это выглядит как тревожный сигнал, будто ему самому в это не до конца верится. Часто такая демонстрация превращается в маску, за которой прячется беспокойство, а не изобилие. Вот несколько причин, почему попытки показаться богатым приводят к противоположному результату. Вызывают социальное напряжение Представители среднего класса оказались зажаты между двух полюсов: они боятся скатиться в финансовую яму, но... Читать дальше...

Кристина увлекается йогой, любит активный отдых, экстремальные виды спорта и путешествия. Девушка считает, что самое главное в жизни — это духовное развитие и личностный рост человека. Поэтому старается много времени уделять самообразованию, общению с единомышленниками, занимается хобби, которые можно монетизировать. В прошлом Кристина начинала строить карьеру модели, однако быстро поняла, что это не совсем ее жизненный путь. Сейчас девушка находится в поиске себя, хотя продолжает вести блог и фотографироваться... Читать дальше...

Если ты хочешь восполнить норму белка, необязательно перегружать себя калориями, чтобы достичь своей ежедневной цели. Присмотрись к салатам: они вкусны, полезны, полны витаминов и являются отличным способом оставаться в форме. Вот семь салатов, которые имеют потрясающий вкус и могут помочь тебе достичь поставленной цели. 1. Салат с жареной курицей и киноа Начни свой день или ужин с этого сытного и полезного салата, где сочная жареная курица отлично сочетается с нежным киноа и свежей зеленью. Такой... Читать дальше...

Мы все время от времени отправляем странные, неудачные или просто неудобные сообщения. Иногда это банальная опечатка, которая меняет смысл фразы, в других случаях — слишком личное признание, написанное в момент слабости. Бывает, что ты и вовсе пишешь не тому человеку или бросаешь в чат шутку, которую никто не понял. В такие моменты хочется провалиться под землю или хотя бы стереть сообщение из памяти всех участников беседы, в том числе и своей. Но раз уж машину времени мы пока не изобрели, вот двенадцать вещей... Читать дальше...

В современном ритме жизни часто кажется невозможным вместить в свой график дел на день еще хоть что-то. Ты можешь быть уверенным в том, что на полноценные тренировки, сбалансированное питание и другие способы заботы о здоровье просто не хватит времени. На самом деле хорошие привычки не требуют радикальных изменений. Для того чтобы сделать свой образ жизни здоровым, достаточно небольших, но регулярных шагов. 1. Разнообразь свои прогулки Прогулки на свежем воздухе — это один из самых простых и доступных... Читать дальше...

Менять карьеру — это всегда серьезный вызов, особенно если ты чувствуешь, что оказался в полной растерянности, и не имеешь ни малейшего представления, в каком направлении двигаться дальше. Такое состояние сбивает с толку, и порой кажется, что выхода нет, но это не так. Даже если ты сейчас абсолютно не понимаешь, кем хочешь быть и чем заниматься, существует последовательность шагов, которые помогут тебе разобраться в себе, исследовать возможности и постепенно двигаться к новой профессии. Важно просто начать, и дальше процесс пойдет. Читать дальше...

Может показаться, что проще быть как все: не высовываться, не ловить на себе взгляды, не объяснять, почему ты «так вырядился». Смешаться с толпой — безопасно, а быть как другие — комфортно, но только на первый взгляд. На деле же стиль — не про показуху и не про костюмы ради лайков. Это про уважение к себе, умение выбирать и понимание, кто ты, зачем ты здесь и как хочешь себя чувствовать. Это не маска, а инструмент, и, как только ты перестаешь прятаться за «униформу» большинства, начинается интересная игра. Читать дальше...