«BroDude.ru»

Ты встретил девушку, которая тебе по-настоящему нравится, и теперь хочется сделать все правильно. Но порой, пытаясь произвести впечатление, мы совершаем ошибки, которые только отталкивают. Излишняя настойчивость, неуверенность или, наоборот, показная бравада — все это может испортить отношения. В этой статье — восемь вещей, которые точно не стоит делать, если хочешь заинтересовать девушку и не потерять ее симпатию. 1. Преследовать ее в социальных сетях Ты зашел в соцсети, чтобы просто проверить ее новый пост... Читать дальше...

Навязывание стыда — это мощный инструмент манипуляции. Иногда люди используют его осознанно, чтобы вызвать у тебя чувство вины или заставить подчиниться, а иногда просто по привычке, не задумываясь о последствиях. Вот семь советов, как реагировать, когда кто-то пытается тебя пристыдить. 1. Не спеши давать ответ Бывает, что в момент, когда кто-то бросает в тебя обвинение или пытается пристыдить, мозг будто отключается. Страх и растерянность накрывают с головой, и единственное желание — провалиться сквозь землю. Читать дальше...

Стресс — это естественная часть жизни, но иногда он становится слишком сильным. Например, в дни, когда у тебя должно случиться важное событие или рабочий график забит до отказа. Но и с ними можно справиться — нужно лишь правильно подготовиться. Вот несколько вещей, которые стоит сделать, если знаешь, что скоро тебя ждет напряженный день. Следи за уровнем энергии Стресс возникает, когда уровень нашей активности превышает оптимальный уровень энергии. Вот почему важно стараться уделять время не только важным задачам... Читать дальше...

Чтобы увеличить свои шансы на успех, ты должен уметь объективно оценивать себя. Принижение своих способностей, как и их переоценка, может привести к серьезным разочарованиям и неудачам. Для того чтобы лучше понять себя и свои возможности, тебе необходимо скорректировать свои привычки. 1. Не торопись с выводами Первое, что тебе необходимо сделать, — это научиться не спешить с выводами о том, что ты можешь, а во что тебе не стоит ввязываться. Когда ты в порыве энтузиазма, ты можешь слишком быстро принять решение... Читать дальше...

В последние годы аудиокниги стали невероятно популярными, потому что их удобно «брать с собой» куда захочешь. Отличная новость в том, что прослушивание книг не только помогает скоротать время, но и положительно влияет на психическое здоровье. Если ты еще не фанат этого формата, вот несколько причин, почему стоит его попробовать. Аудиокниги помогают снять стресс Если ты чувствуешь тревогу, подавленность или постоянно находишься в стрессе, аудиокниги могут стать для тебя настоящим спасением. Они не только отвлекают от тяжелых мыслей... Читать дальше...

Ты наверняка не помнишь ни одного человека, который был бы полностью доволен собой. Да, бывают моменты, когда мы чувствуем благодарность за то, какие мы есть и что умеем. Но в другие дни нам хочется быть другими, а иногда даже кем-то совсем иным. Если ты сейчас чувствуешь неприязнь к себе и мечтаешь быть кем угодно, кроме себя самого, можно попробовать разобраться в этом. Подумай, почему ты так чувствуешь Важно понять, почему тебе хочется быть кем-то другим. Это основа, от которой зависит, что делать дальше. Читать дальше...

Кэйтлин — модель и блогер из Америки. Большую часть времени девушка занята карьерой, но она не забывает о своих хобби и интересах. Например, она обожает путешествовать: у нее на счету уже несколько стран, в которых она не спеша изучала местный быт, знакомилась с искусством и проводила шопинг. Кэйтлин нравятся активные виды спорта, она хорошо разбирается в стиле и моде, любит животных и не может пропустить ни одно светское мероприятие. Читать далее ...

Иногда полезно обдумать ситуацию, которая не сложилась так, как ты ожидал. Но если эти мысли становятся навязчивыми и крутятся в голове без остановки, это уже не просто размышления, а руминация. Она выражается в том, что ты снова и снова прокручиваешь в голове одни и те же мысли (часто негативные) и не можешь остановиться. Это не только выматывает, но и может серьезно повлиять на твое психическое здоровье. Вот несколько советов, которые помогут тебе справиться с этим состоянием и наконец отпустить навязчивые мысли. Читать дальше...

Отношения — это сложный и многогранный процесс, в котором бывают моменты радости и разочарования, гармонии и конфликтов. Но что делать, если сомнения перевешивают уверенность? Как понять, стоит ли бороться за них или пора отпустить? Вот восемь вопросов, которые помогут сделать правильный выбор. 1. «Выбрал бы я свою девушку снова, зная то, что знаю сейчас?» Представь, ты купил дорогие кроссовки, которые жмут, но продолжаешь их носить только потому, что потратил на них деньги. Это и есть ловушка прошлых вложений... Читать дальше...

Рабочие дни бывают сумасшедшими: встречи идут одна за другой, телефон не перестает пищать, а в перерывах между делами нужно еще и поддерживать хорошие отношения с коллегами и руководством. Умение слушать и тактичность важны, но не менее важно понимать, какие фразы лучше не произносить на работе. Конечно, никто не идеален и не каждое слово будет удачным. Но если избегать резких и бестактных фраз, можно укрепить доверие и добиться большего успеха. Давай разберем, что лучше не говорить боссу и чем это заменить. Читать дальше...