Что-нибудь жуй, когда нервничаешь Если тебе предстоит важный разговор, собеседование или публичное выступление, то не нужно пытаться успокоить себя при помощи алкоголя — только хуже сделаешь. Лучше пожуй жвачку или, может, даже что-нибудь съешь. Например, банан — они эффективные антидепрессанты. А все благодаря тому, что в них содержатся биологически активные вещества — биогенные амины (серотонин, тирамин, допамин и другие). Они улучшают работу центральной нервной системы, помогают успокоиться, если ты перенервничал. Но если банана нет под рукой, то не критично — можешь пожевать что угодно, ведь само по себе жевательное движение сильно уменьшает чувство тревоги. Твой мозг думает, что ты никогда в жизни не станешь есть в опасной ситуации, и если ты жуешь, то мозг это воспринимает таким образом, что опасность миновала, и можно успокоиться. Так что вот тебе еще один оправданный способ поесть, но не налегай. По человеку можно определить, чья реакция ему важна Например, если парень шутит, то можно... Читать далее ...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Как выбрать лучший строительный субподряд
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Цифровые планшеты установили в метро на стойках «Живое общение»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Суд поддержал решение УФАС по Подмосковью в отношении АО «Информакустика»
Студент ГУАП выступил на международном научно-экспертном форуме «Примаковские чтения»
Певица Наталья Самойлова презентовала новый клип «Голос природы»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Умер первый тренер Владислава Третьяка Виталий Ерфилов
Команда Сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» стала победителем эстафеты ГТО железнодорожных игр «Мы вместе»
"Спартак" хочет приобрести мексиканского форварда "Фейеноорда" Хименеса
Выставки Новосибирска: Царства Нила на берегах Оби
