Всегда легче поддаться искушению, чем собрать силу воли в кулак и отказаться от того, что тебя так и манит. К сожалению, это правило работает и тогда, когда дело касается перехода к правильному питанию. Однако не стоит сдаваться, если пока не получается каждый раз выбирать здоровую еду. Изменение привычек — это не просто процесс, основанный на силе духа и страстном желании, во многом на него влияет то, как работает наш мозг. И есть несколько способов приучить этот орган хотеть полезную, а не вредную еду. Постоянно узнавай новое о правильном питании Чтобы перенастроить мозг на потребность в здоровой еде, нужно будет убедить его в том, что это действительно необходимо. Постоянно узнавая новое о принципах правильного питания, продуктах, богатых витаминами и минералами, а также пользе нового рациона для здоровья, ты настраиваешь себя на то, чтобы чаще делать осознанный и верный выбор. Мозг постепенно привыкает к тому, что полезная пища является отличным решением, поэтому о нездоровой... Читать далее ...
Объявлена стартовая цена участка КРТ на улице Репина в Екатеринбурге
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Менеджера журнала Flat&Cheer уволили за публикацию переписки с блогером «Лавандовым рафом»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Like FM – партнер сольного концерта Тоси Чайкиной
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Москве и Московской области жилищные условия за счет материнского капитала улучшили свыше 537,8 тысячи семей
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Выставка-знакомство
«Китай: взгляд из прошлого в будущее»
в рамках перекрестных Годов культуры России – Китая
Домашний ужин или офисный обед — где заказать пиццу в Симферополе?
Просмотр новой литературы
«Книжный вернисаж новинок»
Коктебель частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 18 ноября 2024
