Как избавиться от страха перед отказом: 6 эффективных стратегий

Страх перед отказом — это чувство, наверняка знакомое каждому из нас. Боязнь услышать «нет» в профессиональной или личной жизни может парализовать тебя и сильно ограничить твои возможности. Если же у тебя получится преодолеть этот страх, ты станешь свободным и независимым от слов и действий окружающих тебя людей. Рассмотрим несколько стратегий, которые помогут тебе взять под контроль свои эмоции и стать более уверенным в себе. 1. Помни, что отказ — часть жизни каждого Отказ — это естественная часть человеческого опыта. Каждому из нас в чем-то отказывали, отказывают прямо сейчас и будут отказывать в будущем еще не раз. Это не потому, что ты плохо объяснял суть своей просьбы или предложения, не из-за отсутствия у тебя дара убеждения или коммуникативных навыков и уж точно не вследствие того, что ты плохой человек и тебя не ценят. Нет, конечно, эти причины тоже могут влиять, но в большинстве случаев люди отказывают просто из-за того, что не... Читать далее ...

Как избавиться от страха перед отказом: 6 эффективных стратегий
BroDude.ru.