Почему стоит репетировать общение перед тем, как встретиться с кем-то впервые

Многие люди испытывают волнение, плавно переходящее в тревогу, перед тем, как встретиться с кем-то впервые или выступить на публике. Они тревожатся, поймут ли их, смогут ли они хорошо вести разговор, удастся ли достойно держаться. Чтобы почувствовать себя увереннее, стоит направить беспокойство не на обдумывание потенциальных негативных ситуаций, а на то, чтобы их избежать. В этом поможет практика репетиции общения. Почему репетиция общения важна В некотором роде каждый из нас репетирует важные жизненные события. Мы готовимся к собеседованиям, презентациям или экзаменам, изучаем информацию, практикуясь в том, что будем говорить. Так почему бы не сделать то же самое, когда ставки в личных встречах высоки? Конечно, репетиция разговоров может показаться странным и неловким занятием. Но именно она дает возможность попрактиковаться в эмоциональной открытости в контексте, где ошибки общения безопасны и исправимы. У тебя есть возможность прояснить, что ты хочешь выразить, почувствовать, на какие темы говорить, — это помогает усовершенствовать свой подход к коммуникации... Читать далее ...

Почему стоит репетировать общение перед тем, как встретиться с кем-то впервые
BroDude.ru.