Как перестать грустить о том, кем ты не стал, и начать радоваться тому, что имеешь

Мы часто представляем, какой должна быть наша жизнь, и разочаровываемся, когда она не соответствует тому, чего мы хотели. Но, цепляясь за собственные сожаления и несбывшиеся мечты, мы лишаем себя радости и счастья, которые можно найти в настоящем моменте. Пора перестать грустить о том, кем ты так и не стал, и сосредоточиться на том, кем ты можешь быть сейчас и в будущем. Вот несколько способов это сделать. Удали некоторые старые фотографии Перелистывание старых фотографий может быть похоже на погружение в альбом «мечтаний и намерений, которые не сбылись». Некоторые изображения хранят в себе воспоминания, напоминающие о неприятном прошлом, и затрудняют принятие настоящего. Удаление этих снимков не означает забвения твоей личной истории — это шаг к освобождению от триггеров, которые заставляют тебя застрять в прошлом и горевать о том, что ты так и не стал тем, кем тогда хотел. Без них твой разум получит больше пространства для осознания и принятия жизни, которую ты... Читать далее ...

Как перестать грустить о том, кем ты не стал, и начать радоваться тому, что имеешь
BroDude.ru.