11 привычек питания, которые могут привести к выпадению волос
Красивые и здоровые волосы — это не только результат правильного ухода, но и следствие сбалансированного питания. Однако многие даже не подозревают, что некоторые пищевые привычки могут негативно влиять на состояние волос, провоцируя их ломкость, истончение и выпадение. 1. В твоем рационе недостаточно белка Волосы на 90 % состоят из кератина — особого вида белка, который обеспечивает их прочность, эластичность и здоровый внешний вид. Когда в организме не хватает белка, волосяные фолликулы начинают ослабевать, что может привести к их истончению, потере блеска и даже выпадению волос. Если ты редко употребляешь в пищу такие продукты, как мясо, рыба, яйца или бобовые, твой организм не получает достаточного количества необходимых аминокислот, из которых формируется кератин. В результате волосы становятся более ломкими, тусклыми и менее устойчивыми к внешним воздействиям. 2. Ты зависим от полуфабрикатов Зависимость от полуфабрикатов — довольно распространенная проблема в современном мире, и она может негативно сказываться на здоровье твоих волос и кожи... Читать далее ...
11 привычек питания, которые могут привести к выпадению волос BroDude.ru .
Новости России
Москва XIV Премия RU.TV: как музыкальное телевидение стало арт-инсталляцией в реальном времени
Читайте также:
Вчера 10:00
21.05.2025 12:00
20.05.2025 12:00
20.05.2025 11:00
Moscow.media Частные объявления сегодня
Финалисты Всероссийской олимпиады выбрали Marins Park Hotel Нижний Новгород
Куда поедут семьи с детьми летом 2025 года? За год спрос плавно изменился
Зайка-яблокатайка и другие маскоты Comedy Radio снова в деле!
Мощное чувство локтя: почему людская толпа может моментально превратиться в неуправляемую массу и устроить смертельную давку
'Dhaga khol diya bey': Yashasvi-Arshdeep's on-field drama
O'Leary: Trump policy bill provision 'almost seems unfair and un-American' to small businesses
Taiwan president calls trade tensions with the U.S. just ‘frictions between friends’ as tariff talks grind forward
Chipotle employees are rising through the ranks and making 6 figures after Guild suggested a simple switch that transformed the workforce
Группа компаний «Нацпроектстрой» автоматизирует HR-процессы с помощью комплексной системы Neon HRM
«Деловые Линии» запустили более 1 700 новых направлений экспресс-доставки
БФТ-Холдинг представил новую версию MDM-системы «БФТ.ЕНСИ»
Предприниматель из Воронежа сдал экс-заместителя Шойгу и ещё одного генерала: "Всё началось со стирки белья"
Corsair made a see-through PSU because everything looks better when you can see its innards... welp, that came out weird
Asus is bringing two great features to ergonomic keyboards with its upcoming ROG Falcata
Минималистичную стратегию Thronefall портировали на смартфоны
Zotac's trippy, fractal-like PC case has been making me think about life, the universe, and the meaning of PC gaming
27 мая в 10:00 состоится очное мероприятие «Продажа городского имущества для бизнеса и жизни: путеводитель в мир торгов»
IBF-Trust построит экодеревню в Европе
Операционная система «АльтерОС» и офисный пакет «АльтерОфис» совместимы с оборудованием ICL Техно
Группа компаний «Нацпроектстрой» автоматизирует HR-процессы с помощью комплексной системы Neon HRM
Рынок жилья Москвы в апреле 2025
Ресторан «Чикарно» выставлен в свободную продажу после несостоявшейся сделки с Лепсом
С «Юмор FM» танцуют все! Теперь и в метро
Второй международный день медитации: отмечаем с Relax FM
XIV Премия RU.TV: как музыкальное телевидение стало арт-инсталляцией в реальном времени
«Не бойся — проживи!» — концерт актрисы «Московского театра поэтов Влада Маленко»
По «Золотому кольцу» отправились семьи погибших участников СВО из Псковской области
Дмитрий Милев встретился с руководителями компании «ЕвроХим» в Москве
Карен Хачанов уступил в четвертьфинале грунтового турнира в Женеве
Джокович вышел в четвертьфинал теннисного турнира в Женеве
Елена Рыбакина получила хорошие новости с топового турнира
USTA потратит $800 млн на реконструкцию Арены Артура Эша и строительство тренировочного центра
Одиа: ЦСКА очень сильно помог моей семье, я чувствовал себя обязанным
Relax FM – партнер выставки «1775. Триумф Екатерины II. Московский год императрицы»
В Германии признали: попытка давления на Путина оказалась безуспешной
В Казани наградили победителей проекта «Школьный бизнес-старт»
Музыкальные новости
«Небрехню» рассмотрят тайно // Стартовал процесс о вымогательствах в Telegram-каналах
«Могу позволить себе новые отношения!» Нюше и Олегу Майами приписывают «интрижку» в реалити «Сокровища императора» на ТНТ
Купить Песню. Песни на продажу. Продажа песен.
Добрая традиция: хабаровчанке сделали предложение на концерте Басты (ФОТО; ВИДЕО)
Группа компаний «Нацпроектстрой» автоматизирует HR-процессы с помощью комплексной системы Neon HRM
IBF-Trust построит экодеревню в Европе
Рынок жилья Москвы в апреле 2025
Первая встреча представителей Ассоциации киношкол БРИКС прошла в Москве
«Авторадио – Санкт-Петербург» выйдет в эфир с «ТранспортФеста»
Бизнес? Растим! Контакты? Заводим! Решения? Показываем!
Путин выразил поздравления тренеру ярославского «Локомотива»
Собянин объявил программу фестиваля «Театральный бульвар»
"Осторожно, Москва": в Солнечногорске спасли лосенка на парковке
Актеры из «Слова пацана» Минекаев и Кемстач проиграли суд на миллион рублей
«Анонс мероприятий летнего сезона»: пресс-конференция состоялась в Департаменте культурного наследия города Москвы
Источник 360.ru: в Москве таксист столкнулся с автобусом и уехал с места ДТП
В Германии признали: попытка давления на Путина оказалась безуспешной
Путин выразил поздравления тренеру ярославского «Локомотива»
Путин планирует обсудить с правительством меры поддержки инвестпроектов
Чего добивается Пашинян, устраивая такие спектакли и превращая Ереван в Киев
В 2025 году Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило больничные и декретные 2 400 индивидуальным предпринимателям
Как повысить уровень тестостерона у мужчин без гормонов и привести его в норму: доказанный подход с помощью препарата АЛЬФА 420
Тело ректора академии физкультуры нашли в монументе "Родина-мать"
В Уфе прошел Съезд онкологов России
Ермак: Киев сделал свою часть работы по обмену пленными
Мирошник: Киев пытается "угодить разным господам", продолжая атаки на РФ
Тело в голове монумента «Родина-мать зовет»: что известно о смерти московского ректора
23 мая орловчанки сыграют в Суперфинале Ассоциации студенческого баскетбола
Стала известна возможная причина смерти мужчины внутри монумента «Родина-мать»
"РБ Спорт": Суперкубок-2025 может пройти в Нижнем Новгороде, Саранске или Москве
Собянин сообщил о работе ПВО в Москве, уничтожены три дрона
Собянин: силы ПВО Минобороны отразили атаку еще трех БПЛА, летевших на Москву
Собянин: «Технополис Москва» станет одним из крупнейших промцентров Европы
Собянин сообщил о ликвидации еще восьми летевших к Москве БПЛА
Что происходит с рынком аккаунтов Facebook и TikTok в России в 2025 году?
Россия создаст единую экосистему для беспилотного транспорта
Аномальная жара отменяется: каким будет лето в Москве, рассказал синоптик
Что происходит с рынком аккаунтов Facebook и TikTok в России в 2025 году?
Гузеева сбежала в Иерусалим после скандала с многомиллионными долгами за коммуналку
Собянин: силы ПВО уничтожили ещё восемь беспилотников, летевших на Москву
В Германии признали: попытка давления на Путина оказалась безуспешной
Экс-глава «Роскосмоса» Борисов просит включить его в комитет Совфеда по обороне
В Архангельской области отмечен дефицит провизоров
МЧС: многоквартирный и частные дома загорелись в Емецке в Архангельской области
Зарплата травматолога в Архангельской области подбирается к ста тысячам
Час гордости и славы «Стояли, как солдаты, Города-Герои»
Кино-посвящение «Кинокумир советского экрана – Леонид Харитонов»
Выставка-досье «Писатель должен уметь говорить правду»
Час гордости и славы «Стояли, как солдаты, Города-Герои»
«Не бойся — проживи!» — концерт актрисы «Московского театра поэтов Влада Маленко»
Карьера на паузе, а что с учебой? Беременная Трусова рассказала о планах на жизнь
Подмосковные легкоатлеты выиграли 16 медалей на неофициальном первенстве России
Гузеева сбежала в Иерусалим после скандала с многомиллионными долгами за коммуналку
