11 способов сказать «нет» близкому человеку без чувства вины
Иногда обстоятельства складываются так, что тебе приходится отказать близкому человеку в его просьбе. Это может быть связано с нехваткой времени, отсутствием сил, необходимых знаний, навыков, материальной возможности помочь или же из-за конфликта ценностей и интересов. Какой бы ни была причина отказа, ты можешь переживать и чувствовать вину за свой поступок. Боязнь обидеть, вызвать разочарование или ухудшить взаимоотношения с близким человеком может заставлять тебя действовать себе во вред. Важно развить в себе умение говорить «нет», даже если перед тобой девушка, родственник или друг. Если тебе слишком сложно, ознакомься с несколькими стратегиями, которые позволят тебе отказывать мягко и без чувства вины. 1. Предложи альтернативы Вместо того чтобы просто отказать в просьбе, попробуй сразу же предложить человеку другой вариант решения его проблемы. Это продемонстрирует твое стремление помочь, не выходя за рамки возможностей. Например, ты можешь предложить другое время, в которое можешь оказать услугу, или порекомендовать кого-то, кто может сделать это за тебя. Близкий... Читать далее ...
11 способов сказать «нет» близкому человеку без чувства вины BroDude.ru .
Читайте также:
24.06.2025 11:00
Вчера 12:00
Вчера 10:00
23.06.2025 12:00
Moscow.media Частные объявления сегодня
Свердловская область присоединилась к мероприятиям, посвященным профилактике наркомании
В Малом театре прошёл гала-концерт к 90-летию Юрия Соломина
«Я бы не советовал сейчас лететь в Турцию»: российских туристов предупредили о рисках отдыха на турецких курортах
«Заборы для Вас»: cтроительство заборов в Москве и области
Inside the rise of Alexandr Wang and Meta’s $14 billion bet that the MIT dropout will help bring AI supremacy
Amazon bringing same-day delivery to ‘millions’ of rural customers
Thunder trade away pick No. 24
Man United hold talks with £70million midfielder with Amorim being the driving force
Известный российский дрессировщик назвал главную ошибку истерзанного львом Олега Зубкова
В «Байкал Сервисе» назвали основные тренды на рынке сборных грузоперевозок
«ЮНИЛАБ» автоматизирует передачу лабораторных данных с помощью N3.Health ОДЛИ
Талантливая певица из Белгородской области получила уникальный подарок для развития карьеры от организаторов фестиваля «Большая сцена»
RTS Honest War по типу StarCraft получила мощный сервер в Москве
Linus Torvalds has apparently met Bill Gates for the first time in person and before you ask, no he didn't clock him in the face
Hearthstone's first in-game pet is only available via a gacha mechanic that will cost most players a whopping 158 bucks
Превью Umamusume: Pretty Derby и разбор внутриигрового контента
Россия больше не нуждается в Иране, как в военном союзник – FT
Литературно-музыкальный вечер «Женщины» по произведениям трёх авторов 1 июля
Блогер Алекс Лесли стал фигурантом уголовного дела о склонении к изнасилованию
Россия больше не нуждается в Иране, как в военном союзнике – FT
Путин: попытка Запада украсть активы России ускоряет регионализацию и «может быть, за это стоит заплатить»
Карина Рублёва взорвала Милан: как её декор «Instadium» покорил 5000 гостей и получил премию «Визуальный прорыв»
Карина Рублёва взорвала Милан: как её декор «Instadium» покорил 5000 гостей и получил премию «Визуальный прорыв»
Алекс Лесли из Варшавы призывает домогаться и насиловать женщин в Москве. В России против него возбуждено уголовное дело
Суд арестовал неадеквата, бросившего ребенка на пол в Шереметьево
Ормузский пролив: Почему его перекрытие может усилить спрос на нефть из России
В России начали продавать туры на курорт Далянь от 80 тысяч рублей за двоих
Синоптик Тишковец рассказал, когда летняя жара вернется в Москву
Чараева выбывает во втором раунде квалификации на Уимблдоне
Павлюченкова победила Рахимову и пробилась в полуфинал турнира в Истбурне
Чараева не сумела пробиться в финал квалификации Уимблдона-2025
Пегула достигла полуфинала турнира в Бад-Хомбурге
Замглавы МИД РФ Руденко обсудил с послом Турции эскалацию на Ближнем Востоке
Министр культуры РТ приветствует гостей «Золотой маски» на лестнице театра Камала
Глава Минфина Силуанов заявил об отсутствии рецессии в России
Металл швыряло как бумагу. Россияне попали в Париже в страшный шторм
Музыкальные новости
Песни «Катюша» и «Одинокая гармонь» прозвучат в исполнении гитары и аккордеона в Савеловском районе
Певец Розенбаум заявил, что три года ходил в маске блатных песен
Брак — лишь "греховное сожительство": Волочкова поддержала дочь не расписываться в ЗАГСе
Региональная сессия по отбору лучших проектов в рамках форума "Сильные идеи для нового времени" прошла в Самаре
Россия больше не нуждается в Иране, как в военном союзнике – FT
Блогер Алекс Лесли стал фигурантом уголовного дела о склонении к изнасилованию
«Детский мир» выпустил обновленную коллекцию одежды для мальчиков с Турбозаврами
Россия больше не нуждается в Иране, как в военном союзник – FT
«Это круто – жить в России». Галина Полищук знает, как научить любить Родину
Московский ФК "Спартак" назначил Ненада Джорджевича новым тренером
Талантливая певица из Белгородской области получила уникальный подарок для развития карьеры от организаторов фестиваля «Большая сцена»
Данила Козловский сыграет Чуковского в спектакле Театра Ермоловой
ПМЭФ-2025: Газпромбанк Лизинг обозначил приоритеты стабилизации лизингового и автомобильного рынков
Монорельс в Москве завершит работу 28 июня
В Москве на фото попали разбитые машины, парализовавшие движение транспорта
В Подмосковье на видео попало, как мужчина на стрипах бегал по проезжей части
Путин потребовал не затягивать создание культурных комплексов
Путин оценит значение ЕАЭС в мировой политике на саммите в Минске
В Калининграде развивается культурно-образовательный и музейный комплекс
«Путин пробудил гиганта»: договоренности лидеров НАТО
Первый вагон из Пхеньяна после перерыва прибыл в Москву без пассажиров
Первый пассажирский вагон из Пхеньяна прибыл в Москву после перерыва
Первый пассажирский вагон из Пхеньяна прибыл в Москву после пяти лет перерыва
В Москву впервые после пятилетнего перерыва из-за ковида прибыл пассажирский вагон из КНДР
Сооснователь «Диссернета» Заякин заочно осужден на 5 лет за перевод денег ФБК
Женщину с ожогами после взрыва вейпа доставили в больницу Москвы
Секрет ее молодости: все пластические операции Дженнифер Лоуренс
Дело не в жаре: почему летом отекают ноги и когда это симптом опасной патологии
Садовод Туманов назвал опасную болезнь, уничтожающую садовые деревья
На Майдан в Киеве вышли солдаты ВСУ: они обвинили режим Зеленского в коррупции
В Киеве зафиксирована необычная ситуация с Зеленским на саммите НАТО
Какую программу подготовили на площадках «Лета в Москве» 27–29 июня
«КЕНГУРУ.ПРО» «разогрел» участников ПМЭФ перед забегом
«КЕНГУРУ.ПРО» стал сублицензиатом символики ГТО
Спортсмен из Росгвардии стал победителем международного турнира по гребле на байдарках и каноэ в Беларуси
Лукашенко: ЕАЭС должен сохранить технологии и рынок Советского Союза
Лукашенко показал Путину самый большой самосвал
Лукашенко и Путин оценили рекордный самосвал БелАЗ-75710 в Минске
Лукашенко призывает партнеров по ЕАЭС определить новые цели
Собянин сообщил о пресеченной атаке беспилотника на Москву
Собянин сообщил о росте темпов строительства жилья по программе реновации
Болельщики «Торпедо» потребовали у Сергея Собянина повлиять на арест руководства клуба
Болельщики московского клуба написали открытое письмо Собянину
Hybrid успешно реализовал первую рекламную кампанию для крупного банка в Индии
Новые решения от GP для электроники и бытовых устройств
Климатическая техника LG: технологии заботы об окружающей среде
Уличную фотовыставку «От первого лица» открыли в Нижнем Новгороде
Никарагуа стремится стать наблюдателем в ЕАЭС: активное сотрудничество с Москвой
Фиксики на каникулах — кругосветное приключение в Фиксипарке
Все наше – краше: лекции об отечественной моде, культуре и брендах пройдут в универмаге «Лето» в июле
Министерство ЖКХ Подмосковья приняло участие в международной выставке лифтов
В Архангельске стартовал первый международный экофорум «Земляне»
В Красногорске прошла церемония вручения премии «Хрустальная Турандот»
Из Архангельска в Екатеринбург запустили воскресные авиарейсы
В творческую площадку 31-го международного Фестиваля уличных театров превратится креативное пространство пивзавода Суркова
В Симферополе прошла памятная акция к годовщине начала ВОВ
Прогноз погоды в Крыму на 26 июня
В регионах России начнутся съемки сериала "Русский модный код"
В Симферополе продолжаются продажи квартир в жилом комплексе «Парковые кварталы»
Замглавы МИД РФ Руденко обсудил с послом Турции эскалацию на Ближнем Востоке
Никарагуа стремится стать наблюдателем в ЕАЭС: активное сотрудничество с Москвой
XIV Московский международный кинофестиваль «Будем жить» открыл прием заявок
Министр культуры РТ приветствует гостей «Золотой маски» на лестнице театра Камала
