Регулярные физические нагрузки позволяют поддерживать хорошую физическую форму, улучшают общее самочувствие и поднимают настроение. Но для того чтобы тренировки приносили максимальную пользу организму, важно соблюдать нормы спортивной гигиены, напомнили псковичам эксперты Роспотребнадзора. [...]
