ЦМД «Черемушки» приглашает пенсионеров принять участие в новых проектах «Зарядки долголетия» и «Ритмика»
ЦМД « Черемушки» приглашает людей старшего возраста присоединиться к новым проектам « Зарядка долголетия» и « Ритмика» . Информация об этом размещена в социальных сетях учреждения.
Занятия проводит профессиональный инструктор по специально разработанным программам под приятную музыку. Тренировки проходят по расписанию: с 10:00 до 10:45 — « Зарядка для долголетия» , с 11:15 до 12:00 — « Ритмика» .
Отмечается, что утренняя зарядка поможет сохранять бодрость в течение дня, придаст энергии для повседневных дел и улучшит настроение уже после первых занятий. Все упражнения выполняются в комфортном темпе с учетом самочувствия участников.
« Ритмика» включает лёгкие упражнения под музыку, которые способствуют улучшению координации, укреплению мышц и суставов, а также дарят ощущение радости от движения.
Занятия проходят по адресу: Нахимовский проспект, д. 31, корп. 3. Дополнительную информацию можно получить по телефону: +7 985 888 4594.
Новости России
Москва Меблировка офисов в эпоху work-life balance: эксперты назвали 3 признака новой корпоративной реальности
Читайте также:
22.04.2025 13:11
29.04.2025 15:25
30.04.2025 14:59
21.04.2025 12:39
Moscow.media Частные объявления сегодня
Певица Валерия в купальнике подняла мужа Пригожина на руки
Москвичи сходят с ума по дюрюмам и денер-кебабу: вот 8 мест, куда идти за мясом в хлебе
Героическое участие армян в СВО. Часть тринадцатая
Легенды русского рока на улицах Екатеринбурга
Waymo says it will add 2,000 more robotaxis in 2026
Nio is facing heavy competition in China’s fierce EV market. Making key design decisions ‘within hours’ could help it break through
Warren Buffett reveals the unique education strategy he took in school—and it eventually paid off with a $170 billion fortune
How to watch the 2025 Kentucky Derby for free—and without cable
Экс-главу Соцфонда РФ по Ингушетии Сейнароева задержали в Турции
Что проверять при покупке авто с пробегом
Седьмой «Кубок Кремля - Гордость России!»: результаты и чемпионы
На семинаре НПС обсудили содержание платных трасс
Fallout 1 and 2's source code isn't lost after all, thanks to one hero programmer: 'I made it a quest to snapshot everything'
Fanatical's running a $3-a-pop Bethesda bundle, so it's time to finally put down Oblivion Remastered and play Morrowind, the actual best TES game
The Gears of War remaster that's been rumored for years is coming to Steam in August
Bungie's attempt to dismiss the Destiny 2 copyright case using YouTube videos describing 'vaulted' elements of the game has been shut down by a judge who is not going to sit through a 10-hour lore explainer
Двух человек спасли сотрудники МЧС России на пожаре на северо-востоке Москвы
Сотрудница Росгвардии из Новокузнецка стала участницей московской международной конференции
Меблировка офисов в эпоху work-life balance: эксперты назвали 3 признака новой корпоративной реальности
Желдорреммаш внедряет терминалы сбора данных
Меблировка офисов в эпоху work-life balance: эксперты назвали 3 признака новой корпоративной реальности
На парад Победы в Москве должны приехать 29 иностранных лидеров
Pravda: Польша разрешила перелет самолёт Фицо в Россию 9 Мая
Москва готовится к празднику духовности и культуры: на Красной площади состоится праздничный концерт в честь Дня славянской письменности и культуры
Вынесен приговор жителю Подмосковья, который задушил сестру, мешавшую ему спать
Собянин присвоил имя сквера Воинской славы зеленой территории в районе Зябликово
Стилист рассказал об опыте участия в городском проекте «Лето в Москве»
Подмосковные власти рассказали, что за "ракету" увидели жители в стене многоэтажки
Соболенко: Я усердно работала, чтобы добавить разнообразия в свою игру
Рублев: Падение в рейтинге? Будем подниматься
Медведев возглавил русских теннисистов в новом рейтинге ATP
Арина Соболенко выиграла титул на турнире WTA-1000 в Мадриде, одолев в финале Гауфф
Военный парад в Минске: как Белоруссия отметит 80-летие Победы 9 Мая
Вынесен приговор жителю Подмосковья, который задушил сестру, мешавшую ему спать
Проект «Лето в Москве» сближает бизнес с аудиторией
Шойгу: в НАТО и ЕС запущены программы по подготовке к прямому конфликту с РФ
Музыкальные новости
Органный концерт «Времена года. Вивальди и Бах»: шедевры барокко в новом звучании
Съемка Клипа. Съемка музыкального клипа.
Мацуев дал юбилейный концерт в Дубайской опере
Астрахань объединяется: благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Двух человек спасли сотрудники МЧС России на пожаре на северо-востоке Москвы
Меблировка офисов в эпоху work-life balance: эксперты назвали 3 признака новой корпоративной реальности
Желдорреммаш внедряет терминалы сбора данных
Сотрудница Росгвардии из Новокузнецка стала участницей московской международной конференции
КДК РФС обсудит скандирование фанатами "Зенита" оскорблений в адрес Дзюбы
«Факел» и «Спартак» разошлись в Воронеже без забитых мячей
Собянин: Средняя продолжительность жизни москвичей приблизилась к 80 годам
4 технологии для Марса: как Россия может помочь Илону Маску при полете на Красную планету?
Курскую область посетили участники автопробега "Самара - Москва"
Что проверять при покупке авто с пробегом
В Орле встретили участников автопробега «Дороги Памяти»
Quto: какие подержанные машины дешевеют в России
Собянин: Средняя продолжительность жизни москвичей приблизилась к 80 годам
Аббас обсудит с Путиным отношения и ситуацию в Газе 10 мая
Κиeвcκий гeй-пpοпaгaндиcт: У Τpaмпa нeт ϶κοнοмичecκиx pычaгοв дaвлeния нa Πутинa
Лидеры еще двух стран приедут на парад Победы в Москве
С 2025 года Отделение Социального фонда по Москве и Московской области компенсирует работодателям региона расходы на рабочие места для граждан с инвалидностью
В Москве и Московской области 103 тысячи многодетных матерей и матерей детей с инвалидностью досрочно получают пенсию
Премьера "Группы крови": фильм о лагерных детях Ленинградской области
В Москве и Московской области 103 тысячи многодетных матерей и матерей детей с инвалидностью досрочно получают пенсию
СВР сравнила приглашенные в Киев на 9 Мая страны Европы с коалицией Гитлера
Сенатор Климов: в случае провокации Киева 9 Мая европейцам стоит "молиться Богу"
В СВР отметили, что в Киев на 9 Мая пригласили страны гитлеровской коалиции
Зеленский готовит новый обман? В Киеве случайно проговорились о секретном пункте соглашения по ресурсам
ПФК ЦСКА вместе с брендом одежды DNK Russia выпустили совместную коллекцию одежды
Инновации в эпиляции: Наталья Рябинова дала познавательный мастер-класс на "Кубке Амура"
Курсанты Пермского военного института Росгвардии заняли второе место на Х Интеллектуальной олимпиаде Приволжского федерального округа
Вахания: «Ростов» сделает все возможное для победы над «Спартаком» в Кубке России
ϹШA οдинaκοвο нeинтepecны и Луκaшeнκο, и ɜмaгapы
Сергей Собянин открыл новую экспозицию Музея Победы «Путь к Победе»
Собянин: Средняя продолжительность жизни москвичей приблизилась к 80 годам
Героическая эпоха. Сергей Собянин открыл выставку в Музее Победы в Москве
Собянин: мост-парус через Москву-реку появится на западе столицы
Жители Калмыкии могут представить свою идею развития России
Сотрудники отдела ФСБ России по Уральскому округу и военнослужащие Росгвардии облагородили мемориал бойцам, павшим в годы Великой Отечественной войны
Собянин: Промышленность Москвы успешно адаптировалась к санкционному давлению
Сотрудники отдела ФСБ России по Уральскому округу и военнослужащие Росгвардии облагородили мемориал бойцам, павшим в годы Великой Отечественной войны
8 бортов принял аэропорт Нижнего Новгорода из-за ночных ограничений в Москве
В МЧС России почтили память героев Великой Отечественной войны
Черчесов отреагировал на переговоры по матчу Россия - Бразилия
Россия направила послу США приглашение на парад 9 Мая
Новыми участниками киномарафона Arctic open стали Карелия и Саратовская область
Трещины на грани беды: в Архангельске эстакада на Окружном шоссе может обрушиться в любой момент
Архангельский траловый флот зафиксировал цены на свою продукцию
Архангельск вспоминает героев: в Гостиных дворах откроется выставка «Спасая Архангельск»
Вечер-аккорд «Нет другой дороги, как музыка…»
«Замечено падение». За сколько можно арендовать комнату в Симферополе и Севастополе?
Час гордости и славы «Весеннее бессмертие страны мы сохраним для будущих столетий!»
Аэропорты Нижнекамска и Казани работают в штатном режиме
Стилист рассказал об опыте участия в городском проекте «Лето в Москве»
Вынесен приговор жителю Подмосковья, который задушил сестру, мешавшую ему спать
«В добрых руках»: в 40 регионах проведены более 120 акций, посвященных заботе о животных
