Большинство травм происходят при занятии в наиболее подвижные виды спорта, например, такие как игра в футбол или баскетбол, при беге или езде на велосипеде. Как же их избежать? Перед каждой тренировкой необходима разминка, так сказать, разогрев мышц, независимо от времени года и температуры на улице или в помещении. Потратьте на разминку десять — пятнадцать минут, [&hellip
Запись Спорт. Советы впервые появилась Саратов. CityGu.Ru. Интеллектуально -развлекательный портал .
Читайте также:
31.07.2019 11:12
25.07.2019 16:17
28.07.2019 16:17
31.07.2019 16:17
Moscow.media Частные объявления сегодня
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
У инвесторов появилась возможность купить ЦФА на "Атомайзе" прямо в мобильном приложении Росбанка
Самой популярной солнцезащитной оптикой в Махачкале стали очки бренда Polaroid
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как защитить зрение при просмотре ТВ
ГПМ Радио: победа на июньском конкурсе ФКК
‘I’ll have to talk to my agent’ says Harry Kane as England star offered transfer from Bayern during press conference
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
CorpSoft24 перевела информационные системы ВДНХ на платформу «1С: Предприятие 8»
...Есть чем платить, но я не хочу победы любой ценой. Памятник Виктору Цою в Санкт-Петербурге
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданина, объявленного в федеральный розыск
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Владивосток готовится к Всероссийскому молодежному театральному фестивалю “Место силы – Владивосток”
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Кавер-группа MOONPORT выступит на сцене фуд-корта ТРЦ «Нора»
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
"СВЯТОЙ ЛЕНИН" СПАСАЕТ МИЛЛИАРДЫ ЛЮДЕЙ, ЖИВОТНЫХ И... ИНОПЛАНЕТЯН.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
«Оранжевый» уровень опасности погоды объявили в Москве из-за жары
Воспитанники подмосковного центра приняли участие в турнире по настольному теннису
Асфальтирование пешеходных дорожек недорого СПб
В Мытищах продолжается ямочный ремонт дорог
В Подмосковье обсудили развитие системы здравоохранения
«Недальновидное решение». На «Беларусь 1» раскритиковали отказ Арины Соболенко от Олимпиады
Анна Калинская впервые вошла в топ‑20 рейтинга WTA
Хачанов и Калинская выступят на турнире в Вашингтоне, который пройдет во время Олимпиады
Российские теннисисты подпишут декларацию о нейтралитете для участия в Уимблдоне
В Петрозаводске женщина влезла в огромные долги из-за возлюбленного
В Москве задержан сотрудник банка по подозрению в многомиллионном мошенничестве
Все-таки концерт певицы Green Apelsin состоялся
В Мытищах продолжается ямочный ремонт дорог
Музыкальные новости
Баста, Бузова, МОТ, Клава Кока и другие удивили выпускников концертами-сюрпризами
Критик Соседов заявил, что Моргенштерну ничего не будет по возвращении в РФ
Свобода - не вседозволенность: Рэпер ST о самоцензуре и свободе слова
Певец Шарлот анонсировал из СИЗО гастрольный тур на июль
Владивосток готовится к Всероссийскому молодежному театральному фестивалю “Место силы – Владивосток”
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Витаводород — живая мыслящая материя, основа жизни на Земле
Начались съемки сериала “Три сестры” с Ларисой Гузеевой, Павлом Деревянко и Юлией Александровой
Мурино лидирует среди городов России по самой высокой концентрации студий
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Источник 360.ru: в Москве сотрудник ДПС сломал ключицу в погоне за мотоциклом
Источник 360.ru: башенный кран начал раскачиваться над проезжей частью в Москве
Депутат МГД Метлина добилась запрета парковки такси во дворах домов в Теплом Стане
Трамвайная линия на Трифоновской улице восстановлена на треть
Американский MQ-9 Reaper чуть не столкнулся с Су-34 ВКС России – обсуждаем, пытались ли США «вернуть должок»
В Кремле раскрыли тему переговоров президентов России и Конго
LIVE: Путин встречается с президентом Конго Сассу-Нгессо
Президент Конго Сассу-Нгессо назвал отношения с РФ дружескими и солидарными
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
«Магнит» и Everland запускают социальную программу для молодых людей с инвалидностью в 10 регионах
"Запад до последнего будет закрывать глаза на зверства режима Зеленского": Мария Захарова ответила Киеву после атаки на Севастополь
Зеленский заявил о нежелании затягивать конфликт из-за больших потерь ВСУ
ЕС заключил с Киевом договор о «безопасности»
Спортсмены из Мытищ победители на соревнованиях по акробатическому рок-н-роллу
Контрольный матч. "Спартак" обыграл "Торпедо".
Курсанты Пермского военного института Росгвардии приняли участие в межведомственной олимпиаде по дрессировке служебных собак
Вратарь «Композита» об игре на Сахалине в 4 утра по Москве: «Как выползли из самолета – поняли, что нас ждет. Из аэропорта – сразу на стадион, когда горели 0:3, осознал – сил нет. Хорошо, никто не уснул, ха-ха»
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал об интеграции Мневниковской поймы в городскую транспортную сеть
Собянин: В Москве начали работу первые центры ментального здоровья
Собянин рассказал, каким будет летний сезон волонтерского проекта «Время добра»
«Мега-зной» идёт в Москву. Метеоролог: барический максимум раскалит воздух
Последствия жары и ливней: в Москве в Яузе заметили плывущих бегемотов
Величие российских рек: Круиз на теплоходе Александр Невский
Водоохранную зону в Новой Москве освободили от самостроя
Воспитанники музыкальной школы Красногорска завоевали награду на фестивале
Новую насосную станцию построят на улице Бойко в Лобне
В Подмосковье обсудили развитие системы здравоохранения
Асфальтирование пешеходных дорожек недорого СПб
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
Водитель так торопился к морю, что вдребезги разбил о дерево свою жизнь
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
Новую насосную станцию построят на улице Бойко в Лобне
В Абхазии арестовали подозреваемых в стрельбе на границе с Россией
Воспитанники музыкальной школы Красногорска завоевали награду на фестивале
Уходят, но не прощаются, прощаются, но не уходят
