Cuál es el ejercicio de 15 minutos para evitar las alas de murciélago después de los 50 años

21.07.2024 07:00

A partir de los 50 años disminuye la tensión muscular y la elasticidad de la piel.
Ejercicios rápidos que ayudan a evitar las "alas de murciélago".

Частные объявления сегодня

Ростов-на-Дону

Ростов-на-Дону

Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей

Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"

19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день

Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?

Филиал «Красноярский» компании «ЛокоТех-Сервис» стал партнером создания образовательно-производственного центра

Потеря слуха и её последствия: как справиться с проблемой

Трезвость как основа жизни: больше половины выпускников «Урала без наркотиков» справляются с зависимостью

Итоги прошедшей недели восточной культуры "Караван Парад"

Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!

Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley

England U20 overpower France to be crowned world champions

Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt

Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"

На мосту в створе улицы Мясищева ведется гидроизоляция

Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Керчи

Семья сотрудника Улан-Удэнского ЛВРЗ одержала победу в федеральном конкурсе

Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?

Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO

CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4

According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games

Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії

Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве

Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу

Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток

Запашный пришел поддержать Исмаилова перед боем с Минеевым

Туристический маршрут «Суворов. Наука побеждать» откроется в Суздале в августе

Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"

Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации

Теперь будет запрещено: пенсионеров, доживших до 70 лет, ждет огромный сюрприз с 21 июля

АБХАЗИЯ. Абхазию и Россию может соединить горный туристический маршрут

Иванов попросил отпустить его из-под стражи

Роспотребнадзор рассказал, что не стоит добавлять в окрошку

Удивительный герб Москвы управляет спецслужбами в США?!

Шнайдер прошла в финал турнира WTA в Будапеште

Красноярскую теннисистку Мирру Андрееву допустили на Олимпиаду в Париже

Действующий чемпион Андрей Рублёв проиграл 121-й ракетке мира на старте турнира в Бостаде

Панова и Сизикова вышли в финал турнира WTA в Палермо в парном разряде

Александр Гусев: Болельщики «Факела» всюду показали себя образцово

Депутаты проверили новую детскую площадку на улице Щербакова в Мытищах

Трансфер Алексея Миранчука в МЛС будет закрыт в ближайшие дни

Жаре не сдается наш огород: как спасать растения на участках в знойные дни

Опубликованы свежие кадры со съемок сериала с участием дочери Тимати

«Не про рэп, а про СССР»: Переверзев задумал снять в сериале «CENTR» Басту и Гуфа

Концерт Игоря Бутмана и Сабантуй: куда сходить на выходных в Твери

Жена рэпера Джигана Оксана Самойлова задолжала налоговой 3,82 млн рублей

«Мы голодные!». Дети остались одни дома и просили в окно еды

Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток

Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу

Запашный пришел поддержать Исмаилова перед боем с Минеевым

Подмена лекарств физраствором и сом с человеческий рост: дайджест интересных событий в регионах России

Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.

Овечкин про гимн России на матче звезд КХЛ и НХЛ: «Слышно было, что все пели. Это очень грело душу»

Сергей Собянин. Главное за день

Дептранс Москвы: на внешней стороне ТТК затруднено движение из-за ДТП

Спасатели достали полуторагодовалого ребенка из запертого автомобиля в Москве

Еженедельный вестник катастроф

Схема движения транспорта изменится в центре столицы

Путин назначил Агафонова главой Экспертного управления президента

Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье

Вернет молодость и снизит воспаление: диетолог Писарева рассказала о пользе черники

Приживается в кишечнике на год: где можно заразиться смертельно опасным листериозом

Лихорадка, рвота, диарея: иммунолог Болибок назвал симптомы листериоза

Меркурис: Потеря Киевом Угледара положит конец битве за Черное и Азовское моря

В Киеве из-за незаконного сноса Дома Зеленских XIX века возбудили уголовное дело

Зеленский сдал Байдена и делает ставку на Трампа

В центре Киева снесли особняк Зеленских

Владимир Минеев под крики "русские вперёд" избил и уложил на ринг Магомеда Исмаилова

Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве

ЦСКА и "Ростов" сыграли вничью в первом туре РПЛ

Боец ММА Минеев победил Исмаилова на турнире по правилам бокса в Москве

Собянин рассказал, какие современные технологии используются при строительстве метро

Сергей Собянин сообщил о начале реставрации фасадов дворца Дурасова

Собянин оценил роль умных камер в сокращении числа ДТП в Москве

Собянин рассказал, какие технологии используются при строительстве метро

Москвичам пообещали на будущей неделе классическую июльскую погоду

Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток

Запчасти выходят на второй круг

«Метриум»: Старт бронирования в мультиквартале VEER

Стал известен ядерный арсенал США

Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу