Esta planta aporta una gran cantidad de nutrientes al organismo que alivian las molestias.
El dolor de cabeza es una de las molestias más comunes que afectan a muchas personas a lo largo del mundo. Suele ser una aflicción limitante en el día a día y suele ser causada por diversos factores.
En este contexto, existe una hierba medicinal que cuenta con propiedades antiinflamatorias y analgésicas que calman las molestias. Además, aporta vitaminas, minerales y colágeno que mantienen el organismo saludable.
La hierba medicinal que calma el dolor de cabeza
El clavel es una planta herbácea nativa de las regiones mediterráneas que se usa desde hace muchos años en el tratamiento de distintos dolores y molestias.
Contiene propiedades antiinflamatorias que pueden desinflamar los vasos sanguíneos del cerebro. Además, sus compuestos liberan la tensión muscular en partes como el cuello, hombros y cabeza.
Su potente efecto analgésico disminuye la intensidad de las molestias y su capacidad sedante ayuda a reducir causales del dolor de cabeza como estrés y ansiedad.
Su alto contenido en antioxidantes protege a las células del estrés oxidativo generado por los radicales libres, el cual aumenta las sensibilidades al dolor.
Uno por uno, todos los beneficios del clavel en la salud
Además de ser un gran aliado para calmar los dolores en general, el clavel también aporta los siguientes beneficios:
Regula la presión arterial,
Calma los ataques de ansiedad,
Controla el equilibrio hormonal,
Reduce la hinchazón,
Su alto aporte en colágeno calma erupciones cutáneas y garantiza una piel limpia,
Potencia la salud cardiovascular,
Puede prevenir infecciones por sus propiedades antimicrobianas.
¿Cómo consumir el clavel para aprovechar todos sus beneficios?
Quienes desean incorporar la flor a la dieta, podrán hacerlo a través de diversas formas. Las mismas son:
Té o infusiones: se debe agregar una o dos cucharadas y dejar reposar en agua caliente por diez minutos.
Extracto de clavel: se le agrega al agua según las indicaciones del fabricante,
Uso tópico: su forma de aceite puede ser utilizado en aromaterapia y similares,
Suplementos: pueden ser compradas en sus formas de cápsulas en tiendas especializadas.
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