Un grupo de científicos reveló cómo impacta en el cerebro escuchar los audios de WhatsApp en velocidad rápida
En la era de las comunicaciones instantáneas, los audios de WhatsApp se han convertido en una herramienta clave para transmitir mensajes de forma rápida y práctica. Sin embargo, ¿qué ocurre en nuestro cerebro cuando escuchamos estos mensajes a velocidad rápida?
Los especialistas buscan responder esta pregunta, analizando cómo este hábito afecta nuestra capacidad de procesamiento y comprensión. Conoce lo que dice esta investigación.
WhatsApp: ¿cuál es el impacto en el cerebro de escuchar los audios en velocidad rápida?
La costumbre de escuchar audios de WhatsApp rápido refleja una búsqueda de inmediatez en un mundo saturado de información. Según expertos como Sylvie Pérez, psicopedagoga de la Universidad Abierta de Cataluña, esta práctica puede favorecer respuestas rápidas y automáticas, pero dificulta un procesamiento cognitivo profundo.
La repetición frecuente de mensajes clave puede ser necesaria cuando se escucha en velocidad rápida. Foto: Pixabay
Por su parte, Diego Redolar, profesor de Neurociencia en la misma universidad, advierte sobre posibles efectos en la memoria a corto plazo, especialmente en los jóvenes, quienes son los principales usuarios de esta tendencia.
Aunque aún no existen evidencias concluyentes sobre el impacto a largo plazo, los especialistas insisten en la importancia de estudiar cómo esta forma de consumo afecta nuestras capacidades cerebrales.
La psicopedagoga Sylvie Pérez advierte que prácticas como el speedwatching, donde se acelera la reproducción de contenidos, nos llevan a reaccionar de forma casi automática, priorizando el estímulo-respuesta por sobre el análisis profundo de la información.
La función de velocidad rápida está diseñada para usuarios con agendas ocupadas, pero no siempre es ideal para todos. Foto: Freepik.es
Esta tendencia, según explica, podría hacernos más primitivos en nuestra forma de procesar datos, dejando de lado el pensamiento reflexivo y crítico que requiere tiempo y atención sostenida.
Cómo gestionar el consumo de audios de WhatsApp en velocidad rápida de forma saludable
En un mundo donde la rapidez digital es la norma, es importante adoptar hábitos que nos permitan utilizar las herramientas tecnológicas sin comprometer nuestra salud mental ni nuestra capacidad de comprensión. Aquí te dejamos algunas recomendaciones:
- Establecé límites de tiempo: reservá un momento específico para escuchar audios y evitá dedicar más tiempo del necesario.
- Priorizá la calidad sobre la cantidad: en lugar de escuchar todos los audios a velocidad rápida, seleccioná aquellos que realmente sean importantes.
- Tomá descansos regulares: realizá pausas periódicas para reducir la fatiga mental y procesar mejor la información.
- Fomentá la comunicación verbal: siempre que sea posible, optá por una charla directa en lugar de depender exclusivamente de los audios.
- Practicá la escucha activa: concentrate plenamente en el contenido de los audios y evitá distracciones mientras los escuchás.