Ni todos los días ni una vez por semana: un estudio reveló cada cuánto hay que lavarse el cabello

Al momento de hablar sobre la frecuencia del lavado del pelo suelen surgir diversas opiniones. Algunos afirman que es más higiénico lavarlo todos los días, mientras que otros lo limpian una vez por semana.

Sin embargo, un reciente estudio científico descubrió cada cuanto tiempo se debe lavar el cabello.

¿Cuántas veces en la semana hay que lavarse el pelo?

Contrario a la creencia popular, un estudio publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos reveló que lavar el pelo con shampoo con frecuencia no tiene ningún impacto negativo.

La investigación recopiló datos epidemiológicos sobre distintos tratamientos y el resultado final fue sorprendente. Quienes se lavaban el pelo cinco veces a la semana mostraron tener un estado óptimo de limpieza.

¿Cada cuánto lavarse el pelo?

Un estudio realizado por la Universidad de Columbia descubrió que, según cada tipo de pelo, existen frecuencias de lavado recomendadas.

Para quienes tienen el pelo graso, se aconseja realizar lavados de tres a cuatro veces por semana con un shampoo suave y sin sulfatos. Esto se debe a que el exceso de sebo puede obstruir los folículos pilosos y provocar la caída del cabello.

En caso de tener el pelo seco, se aconseja dos limpiezas semanales con shampoo hidratante y acondicionador, ya que no acumula tanto sebo como el anterior.

En caso del cabello mixto, recomiendan lavarlo cada dos días con shampoo suave y acondicionador solo en las puntas. También, está la opción de utilizar shampoo para pelo mixto para equilibrar la producción de sebo.

Para quienes tienen el pelo teñido, es fundamental tratarlo con cuidado, por lo que lo ideal es lavarlo dos veces por semana con un shampoo que proteja el color de cabello.