Добавить новость
ru24.net
cronista.com
Июнь
2025
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

El condimento que alivia el dolor de rodilla, ayuda a producir colágeno y fortalece los músculos

0

Lograr un cuerpo fuerte y saludable representa un reto para muchas personas, ya que con el tiempo es común experimentar malestares como el dolor de rodilla, problemas digestivos o de circulación.

Para combatir estos inconvenientes, es fundamental mantener unaa alimentación saludable. Los condimentos y hierbas aromáticas ofrecen beneficios al organismo y aportan sabores únicos a los platillos.

El orégano se destaca entre las especias desde hace siglos, ya que ayuda en la producción de colágeno y actúa como un antioxidante.

Adiós presión alta: el alimento que previene la hipertensión naturalmente - El Cronista

ADIÓS al CANSANCIO: el YUYO ideal para agregar al MATE que potencia tu ENERGÍA - El Cronista

La planta curativa que refuerza el cuerpo

Originaria del Mediterráneo y Asia, el orégano desempeña un papel fundamental en la gastronomía italiana. Las variedades más comunes de Origanum Vulgare se cultivan en Europa y México.

Esta planta aromática posee diversas propiedades medicinales que ayudan a aliviar dolores corporales. Algunas culturas antiguas usaban la planta por sus componentes activos. Estos refuerzan el cuerpo y actúan como antioxidantes y antiinflamatorios.

Beneficios del orégano para la salud

Aunque el orégano es muy popular, la mayoría de las personas desconoce todos sus beneficios. Sus polifenoles y flavonoides ayudan a disminuir el daño de los radicales libres.

Además, su capacidad de producir colágeno es esencial para las articulaciones y para aliviar el dolor de rodilla o espalda. Los fenoles presentes ofrecen un efecto analgésico. Algunos beneficios del orégano son:

  • Fortalece el sistema inmunológico: protege al cuerpo contra infecciones y enfermedades.  
  • Mejora el metabolismo: colabora en quemar calorías y en bajar de peso.
  • Fortalece el corazón: contribuye a mantener la salud cardiovascular.
  • Mejora la circulación: ayuda a mantener un flujo sanguíneo adecuado, esencial para la salud general  
  • Tiene efectos antioxidantes: colabora en reducir el envejecimiento prematuro y protege las células del daño de los radicales libres. 
  • Mejora la digestión: ayuda en la absorción de nutrientes y evita problemas digestivos.  
  • Desinflama: colabora para reducir la inflamación interna y mejorar el bienestar general.

CAMBIA EL CALENDARIO DE PAGOS: cuáles son las FECHAS DE COBRO ANSES para junio - El Cronista

¿Se traslada el feriado del 17 de junio? El Gobierno confirmó qué pasará con el fin de semana largo - El Cronista

¿Cuáles son los beneficios nutricionales del orégano?

Este condimento aporta varios nutrientes esenciales para el cuerpo, como hierro y magnesio. Además, contiene vitamina C, E y K que ofrecen beneficios al organismo. La información nutricional del orégano es la siguiente:

Valor nutricionalPor porción (100g)
Energía345 kcal
Proteínas11 g
Grasas2 g
Carbohidratos49,5 g
Fibra42,8 g
Hierro44 mg
Magnesio120 mg
Vitamina A690 mcg
Vitamina B10,34 mg
Vitamina B61,21 mg
Vitamina C50 mg

¿Cómo hacer té de orégano?

Esta hierba se puede disfrutar de múltiples formas, como en ensaladas, salsas o condimentos diversos. Una de las maneras menos comunes de incorporarla es preparando un té de orégano.

Para hacerlo, se debe añadir una cucharada del condimento seco o fresco a una taza de agua hirviendo. Hay que dejar infusionar entre 6 y 8 minutos y, luego, colar la mezcla.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Диван‑трансформер в интерьере: практичное решение для любого дома

Электрогазосварщики «ЛокоТех-Сервис» в качестве экспертов-практиков приняли экзамен по профессиональным навыкам у выпускников Карасукского политехнического лицея

Удаление зуба мудрости: показания, процесс и восстановление

Российский стартап вошел в тройку мировых лидеров по цифровизации патоморфологии


Southern Co. quietly makes next-gen nuclear fuel history in Georgia

Tariffs are 10x higher than before Trump. Companies will have to absorb the pain because consumers are ‘tapped out,’ investment manager says

U.K.’s FTSE 100 surpasses March record as tariff concerns ease

Tesla could lose billions in revenue as Trump administration weighs eliminating a key regulatory credit loophole


Утверждено обвинительное заключение в отношении несовершеннолетних жителей г. Москвы и Подмосковья совершивших акт вандализма а также кражу

Фотосессия в лесах Петербурга

Мария - Королевы Розы 2020

Названы самые любимые города для выезда у футбольных болельщиков


I spoke with Arm about PC gaming and was told that Windows software compatibility is 'largely a solved problem'

Leaving Fallen London: How Failbetter Games spent several years growing hope and ‘discovering the art of the possible’ in their new eldritch farming sim

Even when he's meant to be talking about watches, Henry Cavill's downright giddy over producing Warhammer 40k's upcoming Amazon series, says it's 'a challenge I'm enjoying enormously'

Friday Night Multiplayer 2.1



В пяти странах Центральной Азии покажут международную версию «Любимых крылатых выражений Си Цзиньпина»

«ОПЯТЬ» — новый хит Пэрис, способный покорить сердца и умы слушателей в России и за ее пределами

ЕАЭС берётся за строительный мусор: лицензии, квоты, запреты

Концертный ТУР для Певцов, Артистов, Музыкантов.




СК проверяет блогершу из Иркутска за уничижительные высказывания о Дне России

Полуголый мужчина устроил драку у супермаркета на юге Москвы

В Севастополе состоялся региональный этап культурно-благотворительного фестиваля «Добрая волна»

ЕАЭС берётся за строительный мусор: лицензии, квоты, запреты


Туристы начали использовать ChatGPT для планирования путешествий

Во время праздничного концерта, посвященного Дню России, прошло торжественное награждение судакчан

Аналог Audi Q7 и BMW X5, только дешевле. В Россию привезли кроссовер Acura MDX Type S Ultra 2025: V6, 355 л.с., 10-ступенчатый «автомат» и полный привод за 11,89 млн рублей

Российского борца Биляла Махова лишили двух медалей ЧМ за допинг


Захарова войдет в топ-90 мирового рейтинга WTA после турнира в Лондоне

Джокович выразил недовольство слабой поддержкой болельщиков

«Это всегда больно». Александр Бублик назвал условие участия на Уимблдоне

Авторитетный эксперт оценил стиль игры Александра Бублика


Около 300 погибших и выживший пассажир: что известно о крушении самолета в Индии

Брошенную матерью в аэропорту Антальи девочку вернули в Россию

Маргарита Симоньян: Премьера фильма с Фёдором Добронравовым на "Евразия-Кинофесте"

Аналог Audi Q7 и BMW X5, только дешевле. В Россию привезли кроссовер Acura MDX Type S Ultra 2025: V6, 355 л.с., 10-ступенчатый «автомат» и полный привод за 11,89 млн рублей


Музыкальные новости

В Севастополе состоялся региональный этап культурно-благотворительного фестиваля «Добрая волна»

Ода балету: как мы будем вспоминать Майю Плисецкую в юбилейный год

Почему Николай Цискаридзе решил начать все с начала под новым псевдонимом

На Арбате появилась новая графическая особа Цоя на мемориальной стене



XXI Псковская парусная регата открылась в День России

ЕАЭС берётся за строительный мусор: лицензии, квоты, запреты

Рейсы в Китай и из него задерживаются из-за тайфуна "Бабочка"

Концертный ТУР для Певцов, Артистов, Музыкантов.


Волков ушел из минского «Динамо»

В Истре определили победителей III этапа межрегионального турнира по плаванию среди ветеранов СВО «Кубок СВОих»

Пришли за мэром одного из крупнейших городов РФ (взятка на сумму более 180 млн)

«ОПЯТЬ» — новый хит Пэрис, способный покорить сердца и умы слушателей в России и за ее пределами


Севастополь принял участников автопробега «Дорогами Победы. Города-герои»

Люди погибли в дорожно-транспортном происшествии с участием мини-трактора в Иркутской области

Мотоджимхану устроят завтра байкеры в Череповце (6+)

В центре Москвы автомобиль с дипномерами Сьерра-Леоне врезался в пушку


Путин: Молодежный симфонический оркестр стал стартовой точкой для множества талантов

Путин подчеркнул значение работы композитора Зацепина для российского кинематографа

Путин обозначил главврача горловской больницы Якуненко как символ спасения

Владимир Путин подарил мальчику из Сальска поездку в Москву




Выехавший за границу Леонид Волков приговорен к 18 годам, в РФ в заложниках остался его отец


Кормье: бывший чемпион Bellator Аскрен выписан из больницы и вновь на родине

Московские врачи спасли россиянку, укушенную ядовитой змеей на Бали

Путин обозначил главврача горловской больницы Якуненко как символ спасения

Московские врачи спасли российскую туристку после укуса змеи на Бали


Как киевляне отреагировали на удары России: Мы допросимся «Орешника», пора просить пощады и прощения

Зеленский стал жертвой закона непредвиденных последствий: авантюризм Киева сблизил позиции РФ и США

Дeпутaт Ρaды: Зeлeнcκий вынуждeннο pacтягивaeт фpοнт – и гοтοвит cвοй пοcлeдний «мяcнοй пpοpыв»

В Киеве раскрыли жуткую тактику Зеленского


Джокович выразил недовольство слабой поддержкой болельщиков

Испанский специалист назначен новым тренером Шнайдера

Сергей Собянин: 12 электробусов нового поколения вышли на улицы Москвы

Федерация хоккея России заключила меморандум о сотрудничестве с иранской ассоциацией


Лукашенко принёс свои соболезнования в связи с авиакатастрофой в Индии

Лукашенко отметил политический аспект ситуации с дефицитом картофеля



Собянин: В Романовом переулке археологи нашли печать времен Ивана III

Сергей Собянин: 12 электробусов нового поколения вышли на улицы Москвы

Сергей Собянин поздравил жителей Москвы с Днем России

Сергей Собянин рассказал о преимуществах электробусов нового поколения


Рейсы в Китай и из него задерживаются из-за тайфуна "Бабочка"

Выставка «Креативные решения экологических проблем» в московском экоцентре Сборка

Путин заявил, что Якутия обладает глобальными запасами минеральных ресурсов

В Огайо из-за взрывоопасной утечки на заводе эвакуировали жителей округа


Аналог Audi Q7 и BMW X5, только дешевле. В Россию привезли кроссовер Acura MDX Type S Ultra 2025: V6, 355 л.с., 10-ступенчатый «автомат» и полный привод за 11,89 млн рублей

Генконсульство РФ рассказало о состоянии россиян при пожаре в отеле в Аланье

Около 300 погибших и выживший пассажир: что известно о крушении самолета в Индии

Туристы начали использовать ChatGPT для планирования путешествий


Пять регионов согласовали финмодели проектов в сфере ТКО в рамках концессий без конкурса

Дожди накроют регионы в День России

РЭО: Пять регионов приняли модели инвестпроектов для сферы ТКО

Марат Баширов: На этой неделе стартуют выборы губернаторов регионов России


Жилой квартал с миндальной аллеей в г. Симферополь сдадут в 2025 году

Погода на 12 июня 2025 года в Крыму и Севастополе: воздух прогреется до 28 градусов

Кино-ностальгия "Благородство в каждой роли – Глеб Стриженов"

Первый в России мемориал медикам-героям открыли в деревне Донино Раменского округа


Несколько онлайн-сервисов, включая Google, столкнулись с техническими сбоями

Генконсульство РФ рассказало о состоянии россиян при пожаре в отеле в Аланье

КНДР, Россия и Китай — а Макрон снова мимо

Российского борца Биляла Махова лишили двух медалей ЧМ за допинг












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Андреева заняла пятое место в зачёте чемпионской гонки WTA






Крым присоединился к всероссийской акции «Окна России»

Аналог Audi Q7 и BMW X5, только дешевле. В Россию привезли кроссовер Acura MDX Type S Ultra 2025: V6, 355 л.с., 10-ступенчатый «автомат» и полный привод за 11,89 млн рублей

Маргарита Симоньян: Премьера фильма с Фёдором Добронравовым на "Евразия-Кинофесте"

КНДР, Россия и Китай — а Макрон снова мимо