Добавить новость
ru24.net
cronista.com
Июнь
2025
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

El condimento que alivia el dolor de rodilla, ayuda a producir colágeno y fortalece los músculos

0

Lograr un cuerpo fuerte y saludable representa un reto para muchas personas, ya que con el tiempo es común experimentar malestares como el dolor de rodilla, problemas digestivos o de circulación.

Para combatir estos inconvenientes, es fundamental mantener unaa alimentación saludable. Los condimentos y hierbas aromáticas ofrecen beneficios al organismo y aportan sabores únicos a los platillos.

El orégano se destaca entre las especias desde hace siglos, ya que ayuda en la producción de colágeno y actúa como un antioxidante.

Adiós presión alta: el alimento que previene la hipertensión naturalmente - El Cronista

ADIÓS al CANSANCIO: el YUYO ideal para agregar al MATE que potencia tu ENERGÍA - El Cronista

La planta curativa que refuerza el cuerpo

Originaria del Mediterráneo y Asia, el orégano desempeña un papel fundamental en la gastronomía italiana. Las variedades más comunes de Origanum Vulgare se cultivan en Europa y México.

Esta planta aromática posee diversas propiedades medicinales que ayudan a aliviar dolores corporales. Algunas culturas antiguas usaban la planta por sus componentes activos. Estos refuerzan el cuerpo y actúan como antioxidantes y antiinflamatorios.

Beneficios del orégano para la salud

Aunque el orégano es muy popular, la mayoría de las personas desconoce todos sus beneficios. Sus polifenoles y flavonoides ayudan a disminuir el daño de los radicales libres.

Además, su capacidad de producir colágeno es esencial para las articulaciones y para aliviar el dolor de rodilla o espalda. Los fenoles presentes ofrecen un efecto analgésico. Algunos beneficios del orégano son:

  • Fortalece el sistema inmunológico: protege al cuerpo contra infecciones y enfermedades.  
  • Mejora el metabolismo: colabora en quemar calorías y en bajar de peso.
  • Fortalece el corazón: contribuye a mantener la salud cardiovascular.
  • Mejora la circulación: ayuda a mantener un flujo sanguíneo adecuado, esencial para la salud general  
  • Tiene efectos antioxidantes: colabora en reducir el envejecimiento prematuro y protege las células del daño de los radicales libres. 
  • Mejora la digestión: ayuda en la absorción de nutrientes y evita problemas digestivos.  
  • Desinflama: colabora para reducir la inflamación interna y mejorar el bienestar general.

CAMBIA EL CALENDARIO DE PAGOS: cuáles son las FECHAS DE COBRO ANSES para junio - El Cronista

¿Se traslada el feriado del 17 de junio? El Gobierno confirmó qué pasará con el fin de semana largo - El Cronista

¿Cuáles son los beneficios nutricionales del orégano?

Este condimento aporta varios nutrientes esenciales para el cuerpo, como hierro y magnesio. Además, contiene vitamina C, E y K que ofrecen beneficios al organismo. La información nutricional del orégano es la siguiente:

Valor nutricionalPor porción (100g)
Energía345 kcal
Proteínas11 g
Grasas2 g
Carbohidratos49,5 g
Fibra42,8 g
Hierro44 mg
Magnesio120 mg
Vitamina A690 mcg
Vitamina B10,34 mg
Vitamina B61,21 mg
Vitamina C50 mg

¿Cómo hacer té de orégano?

Esta hierba se puede disfrutar de múltiples formas, como en ensaladas, salsas o condimentos diversos. Una de las maneras menos comunes de incorporarla es preparando un té de orégano.

Para hacerlo, se debe añadir una cucharada del condimento seco o fresco a una taza de agua hirviendo. Hay que dejar infusionar entre 6 y 8 minutos y, luego, colar la mezcla.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Магия красоты: TO-MÁ представляет клип на новую песню «Луна-луна»

Relax FM – партнер бизнес-регаты «Ведомости» в сезоне-2025

Angsana Velavaru завоёвывает сердца путешественников

Стало известно о нахождении в Иране 51 российского артиста


Tesla could lose billions in revenue as Trump administration weighs eliminating a key regulatory credit loophole

The video game actors’ strike may be over soon

Tariffs are 10x higher than before Trump. Companies will have to absorb the pain because consumers are ‘tapped out,’ investment manager says

Bad news for college grads: These 3 economic factors are creating a dismal jobs market for entry-level workers 


Безопасность операционных систем в контексте искусственного интеллекта обсудят на конференции OS DAY 2025

В Орле автоледи проехала на красный и сбила школьницу

Мария - Королевы Розы 2020

Утверждено обвинительное заключение в отношении несовершеннолетних жителей г. Москвы и Подмосковья совершивших акт вандализма а также кражу


Friday Night Multiplayer 2.1

I spoke with Arm about PC gaming and was told that Windows software compatibility is 'largely a solved problem'

Solasta 2 is switching to D&D 5th edition's 2024 rules update

Even when he's meant to be talking about watches, Henry Cavill's downright giddy over producing Warhammer 40k's upcoming Amazon series, says it's 'a challenge I'm enjoying enormously'



«SKINNY»: ice Lo и Gayana спели дуэтом в новом треке

Федерация хоккея России заключила меморандум о сотрудничестве с иранской ассоциацией

Джокович выразил недовольство слабой поддержкой болельщиков

«Любовь придумали в России»: VITA CHIKOVANI представила заводной трек в преддверии лета




В Севастополе состоялся региональный этап культурно-благотворительного фестиваля «Добрая волна»

Министр обороны Израиля заявил, что Иран своей атакой перешел все красные линии

Переговоры Путина с Ираном и Израилем: Главные тезисы

Собянин сообщил о планах внедрения беспилотных технологий в городском транспорт


Путин провел телефонные разговоры с президентом Ирана и премьером Израиля

Доцент ВШЭ Фролов: Иран не откажется от ядерной программы

Василий Орлов сыграл «Кукушку» Цоя на дальневосточном рок-н-мобе

Отчуждение сербской нефтяной отрасли от России проходит не без подачи из Белграда


Медведев достиг четвертьфинала турнира в Нидерландах

Шнайдер извинилась перед британскими болельщиками после победы над Бултер на турнире WTA

«Лена Травкина вернулась». Рыбакина впечатлила мир тенниса

Теннисист Медведев вышел в четвертьфинал турнира ATP-250 в Нидерландах


Умер советский оператор Вальдемарс Емельяновс, снявший комедию "Три плюс два"

Бондарчук улетел со съемок в Иране до эскалации

Цыденов: в Подмосковье дружинник незаконно задержал уроженку Бурятии

Солнце, экран, возраст: почему портится зрение и как это контролировать


Музыкальные новости

Продвижение Песен, Музыки, Стихов ВКонтакте.

Offset, Lil Pump, Smokepurpp, OG Buda, Баста, Anna Asti: на чьи концерты идти в июне

Певица Нюша рассказала, что у нее упала юбка на концерте из-за поклонника

Певицу Гагарину заподозрили в романе с экс-директором Брежневой Сметаниным



«Любовь придумали в России»: VITA CHIKOVANI представила заводной трек в преддверии лета

Рок-хиты исполнит в Белогорске большой оркестр со всей страны

Амурская область вошла в список регионов, которые могут соответствовать зарплатным ожиданиям

XXI Псковская парусная регата открылась в День России


Калуга стала центром культурных событий: итоги третьего этапа проекта «Классика для всей семьи»

Несколько онлайн-сервисов, включая Google, столкнулись с техническими сбоями

​Чемпионат Центрального округа Росгвардии по служебному биатлону завершился во Владимирской области

На дне. Семь главных неудачников РПЛ сезона-2024/25


МАДИ начнет усиленно патрулировать Трубную площадь из-за нарушений мотоциклистов

Источник 360.ru: автомобиль загорелся у ТЦ в Москве

СК: уголовное дело возбудили после аварии с автобусом в Подмосковье

В Москве на видео попала драка с полуголым мужчиной на проезжей части


Путин выразил приветствие участникам фестиваля «Кантата»

Путин передал соболезнования лидерам и гражданам Ирана

Путин обещает содействовать снижению напряженности между Ираном и Израилем

Путин подчеркнул необходимость восстановления диалога по иранской ядерной программе





В стекле или пластике: какую воду лучше и безопаснее пить летом

Солнце, экран, возраст: почему портится зрение и как это контролировать

Московские врачи спасли россиянку, укушенную ядовитой змеей на Бали

В рамках онкофорума в Москве пройдет выставка новейших технологий лечений рака


Зеленский намекнул, что Киев готовит аналогичные «Паутине» диверсии против России

Болтливый блогер: Враг или дурак?

Дeпутaт Ρaды: Зeлeнcκий вынуждeннο pacтягивaeт фpοнт – и гοтοвит cвοй пοcлeдний «мяcнοй пpοpыв»


Федерация хоккея России заключила меморандум о сотрудничестве с иранской ассоциацией

Джокович выразил недовольство слабой поддержкой болельщиков

Теннисистка Шнайдер выбыла из борьбы в четвертьфинале лондонского турнира

Собянин: Москва примет национальный чемпионат «Абилимпикс-2025»


Лукашенко принёс свои соболезнования в связи с авиакатастрофой в Индии

Лукашенко отметил политический аспект ситуации с дефицитом картофеля



Сергей Собянин: Москва пополнилась 12 новейшими электробусами для комфорта всех пассажиров

Собянин: Центр перспективных разработок ускорил модернизацию системы транспорта

Собянин: в Центре перспективных разработок создают транспорт будущего

Сергей Собянин рассказал о преимуществах электробусов нового поколения


Валдайский парк принял участие в форуме «Путешествуй» в Москве

Путин заявил, что Якутия обладает глобальными запасами минеральных ресурсов

На территории крупного бизнес-центра Москвы арендаторы высадили несколько десятков деревьев


Эксперт прогнозирует стабилизацию биткоина после снижения, вызванного эскалацией напряженности в Иране

Собянин сообщил о планах внедрения беспилотных технологий в городском транспорт

Солнце, экран, возраст: почему портится зрение и как это контролировать

Умер советский оператор Вальдемарс Емельяновс, снявший комедию "Три плюс два"


Марат Баширов: На этой неделе стартуют выборы губернаторов регионов России

Амурская область вошла в список регионов, которые могут соответствовать зарплатным ожиданиям

РЭО: Пять регионов приняли модели инвестпроектов для сферы ТКО

Дожди накроют регионы в День России


В Крыму за деньги нацпроекта отремонтируют мост

Телебашня Симферополя поздравит с Днем России

Погода на 12 июня 2025 года в Крыму и Севастополе: воздух прогреется до 28 градусов

Первый в России мемориал медикам-героям открыли в деревне Донино Раменского округа


В Якутии на видео попало, как медведь пытался проникнуть в машину с людьми

Делегация МЧС России провела ряд международных встреч в Швейцарии

Доцент ВШЭ Фролов: Иран не откажется от ядерной программы

Заборы на даче: правовые аспекты и возможные штрафы












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Карен Хачанов

Теннисист Хачанов проиграл в четвертьфинале турнира в Хертогенбосе






Россия испытала лазерные системы борьбы с беспилотниками

Хуснуллин назвал хорошими темпы строек жилья в Вологодской области

Москва для туристов: как увидеть главное за 1-2 дня

Брошенная в туалете аэропорта в Турции девочка Николь нашла новых родителей