Qoz çox zəngin qida dəyərinə malik bir məhsuldur və sağlamlıq üçün bir çox faydası vardır. Day.Az Milli.Az-a istinadən xəbər verir ki, qozu gündəlik rasiona əlavə etməklə həm fiziki, həm də zehni sağlamlığınızı qorumaq mümkündür. Bununla belə, həddindən artıq istifadə çəki artımına səbəb ola bilər, ona görə də normanı qorumaq vacibdir.
