Bədəniniz daim həyəcan təbili çalır? İmmunitet sisteminiz həyəcan siqnalları göndərə bilər. Tez-tez xəstə olmaq həyat keyfiyyətinizi azaldır? Əslində, həlli düşündüyünüzdən daha sadədir. Yuxu rejimləri, yemək vərdişləri və stresin idarə olunmasındakı səhvləriniz immunitet sisteminizi zəiflədə bilər.
