Добавить новость
Деловой Ейск
Январь
2025
1
2
3
4
5
6
7 8
9
10
11
12
13
14 15 16
17
18 19
20
21
22 23 24
25
26 27
28
29
30
31

Ейчанка Чачхалия Мадина получила черный пояс  по киокусинкай

0

В таком раннем возрасте, как у Медины получить черный пояс по киокусинкай очень редкий случай.

Черный пояс (дан) – уровень мастерства. Шаг от коричневого пояса к черному – самый важный в жизни любого последователя боевых искусств. Это заветная цель многих и многих учеников, но доходят до него далеко не все, так как требования черного пояса очень высоки.

Кроме побед в различный соревнованиях спортсмен должен выполнить обязательные упражнения:

Отжимание 100 раз
Приседание 120 раз
Пресс 120 раз
прыжки через палку 20 раз
Ходьба на руках 5+5м
Колесо 5 раз в одну и другую сторону Напомню. В Екатеринбурге с 29 ноября по 1 декабря проходил Чемпионат и Первенство России по киокусинкай.
Ейскую школу Киокусинкай Карате представляла представляла Мадина Чачхалия. Мадина выиграла все свои схватки и стала заслуженной победительнице Первенства России.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Мэдисон Киз

Мэдисон Киз выиграла Australian Open






«Россия без МГУ – не Россия»

Михаилу Ефремову устроили актерские пробы в тюрьме

Собянин: Три реконструированные и одну новую поликлинику открыли с начала года

У Билана даже буквы пляшут: что почерк расскажет о характере знаменитостей