Эндокринолог Кондратова: яйца на завтрак можно употреблять в ограниченном количестве
Яйца являются отличным вариантом для завтрака, однако употреблять их нужно в небольшом количестве. Оптимальный вариант – не более 2-3 штук, сообщила РИА Новости заведующая эндокринологическим отделением Одинцовской областной больницы Марина
The post Эндокринолог Кондратова: яйца на завтрак можно употреблять в ограниченном количестве appeared first on discover24.ru .
Яйца являются отличным вариантом для завтрака, однако употреблять их нужно в небольшом количестве. Оптимальный вариант – не более 2-3 штук, сообщила РИА Новости заведующая эндокринологическим отделением Одинцовской областной больницы Марина Кондратова.
Она добавила, что готовить яйца нужно без использования жира и растительного масла – только в этом случае завтрак будет полезным и не навредит организму.
Помимо яиц, хорошим вариантом для завтрака станут каши. Но для них нужно подбирать крупы, которые варятся не менее 15-20 минут, рассказала эндокринолог.
Ранее сообщалось, какие утренние привычки помогут избавиться от лишнего веса. Важное значение занимает питание – на завтрак лучше всего употреблять белковую пищу, которая насыщает организм энергией.
The post Эндокринолог Кондратова: яйца на завтрак можно употреблять в ограниченном количестве appeared first on discover24.ru .
Читайте также:
Вчера 17:44
Вчера 17:57
Вчера 17:27
08:58
Moscow.media Частные объявления сегодня
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
На «Атомайз» состоялась первая в России цифровая секьюритизация портфеля кредитов
Кутюрная коллекция Balenciaga осень-зима 2024
Стиль бохо для жаркого лета: примеры ярких образов
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
Запашный пришел поддержать Исмаилова перед боем с Минеевым
«Мы голодные!». Дети остались одни дома и просили в окно еды
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Минздрав: 11 человек с ботулизмом остаются на стационарном лечении
Собянин рассказал о работе Московского международного дома музыки
Футболист Погостнов заявил, что аренда в белорусский клуб пошла ему на пользу
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Воробьев пригласил посетить фестиваль «Достоевский» на улицах Зарайска
Российские истребители не допустили нарушение границы в Баренцевом море
Ефимов: 5 тысяч детей обучились во Дворце спорта и образования Ирины Винер
Владимир Ефимов: В Нагатинской пойме появится новый концертный комплекс
Теннисистка Мария Шарапова снялась без макияжа и укладки
Теннисистку из Красноярска допустили до Олимпиады в Париже
Экс-теннисист Ольховский: победа Медведева над Синнером была неожиданной
«Такими вы их никогда не видели». ATP опубликовала видео с Медведевым и Рублёвым
Российские истребители не допустили нарушение границы в Баренцевом море
В Германии предотвратили теракт перед финалом Евро-2024, пишут СМИ
Ефимов: 5 тысяч детей обучились во Дворце спорта и образования Ирины Винер
Шестилетняя девочка выпала из окна второго этажа в Петербурге
Музыкальные новости
На торги выставлена картина Фрэнка Синатры
До встречи на концерте «Бах под небом»!
Певец Shaman устроил митинг-концерт против YouTube перед посольством США
Народный артист России Игорь Бутман: «В джазе не надо ничего понимать»
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
«Мы голодные!». Дети остались одни дома и просили в окно еды
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Сергей Собянин. Главное за день
«Я не глупая и умею постоять за себя»: Надежда Сысоева рассказала в «УТРО.ТНТ» об участии в шоу «Выжить в Дубае. Возвращение»
"Динамо" переиграло "Факел" в первом туре чемпионата России
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Собянин рассказал о создании пешеходных зон у причалов столицы
Собянин сообщил о планах по созданию пешеходных зон возле причалов Москвы
В Москве грабитель выхватил из авто сумку с 46 млн рублей и попал на видео
Москва заключила офсетный контракт на поставку компонентов для асфальтовых покрытий
Гениальный ход: Путин переиграл НАТО. Йеменцы прибыли в Москву с интересным предложением. США в панике готовят флот и авиацию
Лихорадка, рвота, диарея: иммунолог Болибок назвал симптомы листериоза
Источник 360.ru: 2 девушки попали в больницу после ДТП-перевертыша в Москве
Приживается в кишечнике на год: где можно заразиться смертельно опасным листериозом
Актрису Марию Аронову увезли в Боткинскую больницу в Москве
Уκpaинcκaя пpοпaгaндa: Ροccийcκaя гиpя для ΚΗΡ κудa увecиcтee уκpaинcκοй
Зеленский сдал Байдена и делает ставку на Трампа
В Киеве из-за незаконного сноса Дома Зеленских XIX века возбудили уголовное дело
Кличко снова разнёс Зеленского и предрёк ему политическое самоубийство
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
Лаунж на Большой Дмитровке и фабрика музыки: как проходят выходные в центре столицы
Вперед в новый сезон! Сегодня ФК «Оренбург» на своем поле принимает московский «Спартак»
Владимир Минеев под крики "русские вперёд" избил и уложил на ринг Магомеда Исмаилова
Собянин рассказал о жизни Московского международного дома музыки
Собянин рассказал, какие современные технологии используются при строительстве метро
Собянин рассказал о создании пешеходных зон у причалов столицы
Сергей Собянин сообщил о начале реставрации фасадов дворца Дурасова
Богомолу и осе комфортно в нашей полосе: почему в Москве появились необычные насекомые
Москвичам пообещали на будущей неделе классическую июльскую погоду
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Запчасти выходят на второй круг
В суде подтвердили причастность экс-замминистра обороны Иванова к получению взятки
Владимир Ефимов: В Нагатинской пойме появится новый концертный комплекс
Трансляцию запустили из мегалогова гремучих змей для поднятия их репутации
В Германии предотвратили теракт перед финалом Евро-2024, пишут СМИ
Спортсмен из сборной Архангельской области стал победителем масс-старте в Малиновке
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
В чем особенность приготовления лапши вок?
В Германии предотвратили теракт перед финалом Евро-2024, пишут СМИ
Трансляцию запустили из мегалогова гремучих змей для поднятия их репутации
Владимир Ефимов: В Нагатинской пойме появится новый концертный комплекс
Шестилетняя девочка выпала из окна второго этажа в Петербурге
